白天always犯困，可由多种原因引起:可能由功能性或器质性躯体疾病引起,当你总觉得犯困，就要注意找原因了,人体犯困是一种疲劳的感觉,白天always犯困，有功能性和器质性的原因，需要具体分析,白天always犯困我该怎么办,白天always犯困的原因如下:1.第一，要看是睡眠不足还是睡眠质量不好造成的。
白天always犯困，有功能性和器质性的原因，需要具体分析。人体犯困是一种疲劳的感觉。白天always犯困，可由多种原因引起:可能由功能性或器质性躯体疾病引起。性功能下降的常见原因有:工作、学习、生活压力过大，睡眠时间不足或睡眠深度不够；或者各种原因导致的焦虑、烦躁、失眠。功能犯困可以通过心理调节来缓解。很多躯体疾病也会引起犯困，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、普通感冒等。，均可有犯困疲劳的感觉，但大多伴有疾病的其他表现。如甲减、厌食、反应慢；普通感冒伴有发烧、喉咙痛、咳嗽等症状。当你总觉得犯困，就要注意找原因了。排除器质性躯体疾病很重要。如有必要，寻求医疗检查和医生的帮助。
白天always犯困的原因如下:1 .第一，要看是睡眠不足还是睡眠质量不好造成的。如果是睡眠不好引起的，一定要缓解失眠问题。不良的睡眠习惯或睡前玩手机影响需要改善不良的睡眠习惯或生活习惯保证充足的睡眠，那么白天不会发生犯困的问题；如果不是睡眠问题引起的，那就是因为晚上打呼噜，而且鼾声特别厉害，导致睡眠打鼾。
3、 白天经常 犯困怎么回事白天always犯困我该怎么办？白天如果总是想睡觉怎么办:一、由于睡眠质量差或夜间睡眠时间短，建议患者保证夜间睡眠充足；二、白天总想睡觉，这在老年人身上多见。由于心肺功能差，夜间出现心脏或肺部疾病的症状，导致睡眠不好，出现睡眠倒置，应积极治疗患者的心肺疾病，并监测手指和脉搏中的氧，必要时给氧，设法改善睡眠倒置；第三，白天总想睡觉。临床上见于部分血脂偏高、血稠的患者，由于血脂偏高，血液粘稠，患者脑细胞缺氧，总是犯困。他们爱睡觉，伴有全身困倦，治疗主要是降低血脂和体重。
