一个是原版鬼步舞，一个是广场鬼步舞。鬼步舞相比广场舞来说也不难，为什么跳广场舞的人远比跳鬼步舞的人多呢，跳广场舞花样舞步再多都是正常走路的路数，鬼步舞是非正常走法，在正常走路的基础上加了后滑，所以跑的再快还是在原地，这一滑难到了很多人，只要突破这一步，鬼步舞是比较好学的，基本步学会，以后就没啥太难得了，基本步的走法，这里无法详述，我视频中有，视频很直观，分解的很详细，没有学不会的，想入手的朋友可以点开参考一下，欢迎喜欢鬼步舞的朋友加入到鬼步舞行列，共同学习进步。
1、鬼步舞怎么入门？
常言道万事开头难，学鬼步舞也一样，开始感觉非常的难，看着人家跑的溜刷溜刷的非常羡慕，也学着别人的样子去跑，就是跑不出感觉，这就是你的方法不对了，没有哪个人一开始就踩了滑轮似的，就一句话，一开始一定要一步一步的去练，网上有很多视频可以参考，抬腿落脚一步一步的来，不想网上找资料的可以联系我，我知道的都会免费教给你，跳自己喜欢的舞是一种享受，我很喜欢和大家一起分享交流，每天坚持练习，你肯定行的。
2、鬼步舞奔跑练多久才能熟练？
我来谈一下自己跳鬼步舞的感受鬼步舞一般都是两个动作一个节拍儿，刚开始一般是跟不上音乐的，一开始不必在意能不能跟音乐，只要按着正确的步子来练，大约一两周的时间就可以走得很顺了，这时候就找一个慢一点的音乐来跟，练习一下乐感，这时离能跑起来还有一段儿距离，大概有一两个月的时候就能自如的跑起来啦，可以跟上正常或者较为快的一些节拍。
鬼步舞贵在坚持每天坚持跑上10分钟左右，进步和变化是逐步积累的，徐徐渐进，不要心急一嘴想吃个胖子，舞没跳好，也伤了身体，丧失了兴趣，有朋友一时意气用事，一天练到一两个小时，然后腿疼脚疼到不能走路，疼痛持续了十多天，以后再也不敢练了，兴趣也抹杀了。学鬼步舞和酿酒是一个道理，时间越久步子越流畅，动作越规范，跳起来才潇洒至自如，脚步是越跳越轻的，跳一年的感觉和跳一个月的感觉是完全不一样的，
3、鬼步舞可以自学吗，如果自学怎么去学？
我是凤城飞鸟，凤城鬼步舞团队的一员。鬼步舞当然可以自学，加入团队可以学得更快一点，但自学，只要方法正确，同样能跳出精彩的舞步，那么自学有哪些方法呢？我这里谈谈自己的看法，毕竟在自学的道路上，我也苦苦探索过。一、跳好两个基本步，奔跑步和侧滑，自学的道路是很艰辛的，没人指导，没人点拨，没人帮助和监督。所以相对来说，更容易进入误区，更容易踩雷，
根据自己的经验，最最容易练偏的就是基本步中的奔跑步。奔跑步的确很难，有的人说，不难啊，我两天就学会了。我真的怀疑你所谓的＂会＂的标准是不是太低了，奔跑步哪有那么容易的？有的人可能会说，我对自己要求不高，差不多就行了，你有自己的自由，但我还是说，如果真的喜欢鬼步舞，花式动作可以要求低点，但是奔跑步，一定不能马虎，要严格要求，不然你跳出的就是大妈式的广场舞了。
奔跑步开始的时候要多看视频，反复地看，真正懂了才出效果，好多人说，我一看就会，一练就废。那是你没看出门道，建议你最好看那些有讲解的视频，火山上抖音上有不少优秀的视频，边讲边做示范的最好。选择视频时，要注意，鬼步舞要分两大门派：一个是原版鬼步舞，一个是广场鬼步舞，我们要学的是广场鬼步舞，就是大家一起跳的，讲究集体性的那种。
建议一般人不要去触碰原版鬼步舞，那是小年青跳的，动作夸张随性，难度很大，最大特点是大力踩踏，很多是硬踩，我们的小膝盖是受不了的，奔跑步要慢慢学，刚开始的时候不要急，至少要苦练15天，这是我们团队陈老师反复讲的。注意不能勾脚，不要勾小腿，上身正直，保持重心在两腿间，不要飘脚，就是后面的脚不要飘起来了，应该是贴地滑行。
后面的脚最后一下要打直，这样才能发上力，才能加快节奏，很多人说跳不快，就是后面的脚没用上力，最后一下，脚弯要打直一下，然后借力前甩。甩出的脚要与地平行，出脚有力，甩出一定距离再抬脚，抬到90度，两脚要平行，不要外八或内八，奔跑起来在一条直线上，然后就是每天要练侧滑，侧滑的技巧我不多讲，多看视频。对自学者来说，一定要苦练奔跑步和侧滑，这两个动作没有练好，一定不能上花式。
