养胃菜，什么菜养胃

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1，什么菜养胃
2，养胃的菜都有哪些

1，什么菜养胃

山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效。红薯养胃去积南瓜排毒护胃胡萝卜下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏菠菜润燥养肝，益肠胃，通便秘甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经

花生

白肉

坚决不吃冷的。辣的、油炸的等刺激性的物质！清汤寡水反而养胃哦。。，

胃病忌吃“生冷硬”，可以多吃小米粥。胃病饮食得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。 6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

什么菜养胃

2，养胃的菜都有哪些

1.南瓜：排毒护胃《本草纲目》记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。用南瓜煮粥或汤特别滋养肠胃。2.胡萝卜：增强抵抗力胡萝卜性味甘平，中医认为它能“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。3.甘蓝：天然胃菜甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天以甘蓝榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。4.菠菜：补血利便菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》记载：“菠菜利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化，所含丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。5.红薯：养胃去积红薯性平，味甘，补脾益气，能正气养胃，增强胃肠蠕动，化食去积，还能清肠减肥。

南瓜、狗肉、胡萝卜、红薯等这些都是养胃的，日常养胃还要注意不要吃辛辣刺激食物，生冷食物也尽量不要吃。平时养胃可以喝稀健丁香茶，稀健丁香茶是养胃健胃的好帮手。丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。

桃仁粥本方配方和服法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后，去皮弃尖，二药洗净后加入适量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分钟后，除去药渣，将100克粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟加入桂心粉（药店有售）2克，红糖50克。粥的稀调可根据个人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3至4次，该粥汤色红亮，米烂出油，香甜可口，口感滑利。秋葵是一种非常美味且养胃的蔬菜，我有胃一直都不太好，所有对养胃菜非常的喜欢，好东西大家分享，做法非常的简单就是把肉肉切丝，秋葵切片，下油锅，先炒肉再放秋葵，放生抽，盐，料酒，鸡精，炒熟就好了。另，买秋葵的时候不要买太硬的，太硬的就老了，十分不好吃。切的时候会有大鼻涕似的东东，这个可是好东东不要洗掉，呵呵

最好吃些暖类的食物，

忌刺激性食物，少吃多餐，流食最养胃，软，淡形菜养胃。

养胃的菜　　1、桑椹三明治:功效:不仅养胃,还具有明目、清肝及健脑的作用.　　2、木瓜鲩鱼尾汤:食物功效:番木瓜的木瓜蛋白酶,有助于食物的消化吸收,对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效.番木瓜的脂肪酶,可分解脂肪成脂肪酸,有利于对食物中的脂肪消化吸收.木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌,对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用.鲩鱼,味甘,性温.功能暖胃和中、消食化滞.　　3、砂仁黄芪猪肚:食物功效:砂仁能行气和胃,醒脾,用于胃呆食滞.临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用.猪肚能健脾胃、补虚损.　　4、黄芪内金粥:食物功效:黄芪能补气固表,敛疮生肌.薏米健脾渗湿,除痹止泻.赤小豆能利湿退黄,清热解毒.鸡内金消食健脾,能使胃液分泌量及酸度增加,胃的运动机能增加,排空加速.糯米能补中益气.　　5、淮山蜂蜜煎:食物功效:淮山能健脾补肺,固肾益精.用于消化不良,小儿厌食症.淮山所含消化酶,能促进蛋白质和淀粉的分解,故有增进食欲的作用.蜂蜜能补中益气,润肠通便,对创面有收敛、营养和促进愈合作用.　　6、酸奶养胃:早上喝酸奶对人体有益,酸奶容易消化,还可中和胃酸,保护胃粘膜.牛奶也能养胃,有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状.

养胃的菜都有哪些