拳击手套，拳击书籍，拳击摆动沙袋。可能有人会以为，拳击比起散打、泰拳等项目，要简单的多，因为拳击只用拳头攻击，而其他搏击项目都是拳脚并用，所以无论是散打出身的教练还是泰拳出身的教练，都能教拳击，如果你这样想的话，那就大错特错了，实际上，拳击在所有搏击项目中是最最难练的，尤其是对细节的要求，拳击要比其它项目要求高的多，看似简单的直拳、摆拳、勾拳，想打好了，可不是一项简单的事情，很多学员光是一个前手直拳，都得学几节课，才能达到勉强合格的水平，而在攻防技术、步伐移动方面，拳击更是博大精深，所以，想要学好拳击，最好找专业的拳击教练，他们大多是从体制内的专业队退役，对拳击有着深刻的理解，也有一些虽然不是拳击科班出身，但经过多年苦练，取得过不错成绩的拳手，能够胜任这一职。
1、拳击去哪里学好？
大学体育馆、市体育馆、少年宫、部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分，一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，空手道，截拳道等等项目都会有。可能有人会以为，拳击比起散打、泰拳等项目，要简单的多，因为拳击只用拳头攻击，而其他搏击项目都是拳脚并用，所以无论是散打出身的教练还是泰拳出身的教练，都能教拳击，如果你这样想的话，那就大错特错了，实际上，拳击在所有搏击项目中是最最难练的，尤其是对细节的要求，拳击要比其它项目要求高的多，看似简单的直拳、摆拳、勾拳，想打好了，可不是一项简单的事情，很多学员光是一个前手直拳，都得学几节课，才能达到勉强合格的水平，而在攻防技术、步伐移动方面，拳击更是博大精深，所以，想要学好拳击，最好找专业的拳击教练，他们大多是从体制内的专业队退役，对拳击有着深刻的理解，也有一些虽然不是拳击科班出身，但经过多年苦练，取得过不错成绩的拳手，能够胜任这一职，
不过目前在这个行业鱼龙混杂，有些人甚至都没正儿八经的练过拳击，都敢自称拳击教练，尤其是很多健身教练，为了多挣钱，也开设了所谓的拳击课，他们给学员拿手靶的样子，都能让人笑掉大牙。而一旦选错了教练，打错了基础，将来想要纠正回去，可要比从头学起难得多，所以，在交报名费之前，一定要打听清楚。一定注意专业人干专业事儿，专项训练的拳击选手绝对吊打各大健身教练！，
2、怎样学好拳击呢？
拳击手套，拳击书籍，拳击摆动沙袋。自学拳击动作容易变形，形成错误的动力定型，除非实在没有办法，自学才是最后的选择，首先是找一本书籍结合视频，反复看，一般的原则是先学步法，再学拳法，然后结合动作，接下来就是喂靶，就如喂饭，不断的结合实战情况进行喂招，这需要拳套戴着，拿拳靶练习。最后进行模拟实战，条件实战，真实的实战。
