平时要注意调整饮食结构，注意不要吃辣椒、油腻的食物，多吃蔬菜水果，平时经常锻炼促进肠胃蠕动，多吃芹菜等粗纤维蔬菜,5.多吃猕猴桃、香蕉等有通便作用的食物,2.止泻药:大黄、果导、硫酸镁,大便干燥的时候，需要注意饮食调理,不要吃辛辣刺激性食物，否则会加重大便干。
大便干燥的时候，需要注意饮食调理。你要多喝水，多吃蔬菜、水果、纤维素，通过食疗调理。每天早晚一包古一舒常青茶，药食同源，忌食辛辣刺激性食物。便秘要注意饮食。日常生活中要注重调整饮食，多吃蔬菜水果，不吃油炸、刺激性食物，多喝水。喝水不是等渴了再喝，而是每天至少喝八杯水。不要吃辛辣刺激性食物，否则会加重大便干。
1。老年人可因胃肠功能紊乱而引起便秘。从中医的角度来说，老年人经常阴伤，会导致便秘，当然也可能是脾胃虚弱、痰湿等原因造成的。2.止泻药:大黄、果导、硫酸镁。这些药物主要是服用后腹泻，不能从根本上解决问题，不推荐使用。3.泻药:乳果糖、肉苁蓉泻药口服液、麻软胶囊等。4.中药汤剂有效，能从根本上解决问题。5.多吃猕猴桃、香蕉等有通便作用的食物。
3、 大便干燥吃什么药?我是习惯性的呀。求方法如果便秘，不要压力太大，而是要放松，让自己保持舒适。这才是最重要的，早上可以适当喝点蜂蜜水。蜂蜜有一定的润肠通便作用，平时要注意调整饮食结构，注意不要吃辣椒、油腻的食物，多吃蔬菜水果，平时经常锻炼促进肠胃蠕动，多吃芹菜等粗纤维蔬菜。还有美国的欧洲泛滥，这就行了。它是专门用来处理你的问题的，现在因为在国内不流行，定价有点贵。
