2.它是由过多的家务劳动引起的，如频繁的性生活或过度手淫，以及其他不健康的生活方式损害了肾的本质,这些症状往往是肾虚的表现,这说明遗传因素也是导致疾病的重要原因,3.常因过度焦虑、压力、紧张情绪所致，可导致肾精气受损，因而出现肾虚致使肾虚的原因如下:一、熬夜,缺锌缺硒会引起肾虚,以上是肾虚的起因。
1，因为不良的生活方式和不良的饮食习惯，比如熬夜、抽烟、喝酒和吃一些辛辣刺激性的食物、油腻的食物等等。2.它是由过多的家务劳动引起的，如频繁的性生活或过度手淫，以及其他不健康的生活方式损害了肾的本质。3.常因过度焦虑、压力、紧张情绪所致，可导致肾精气受损，因而出现肾虚
致使肾虚的原因如下:一、熬夜。经常熬夜往往会消耗人体的能量，人很容易出现肾虚症状。二:过度焦虑，精神压力大。现在生活节奏加快了。如果长期焦虑，精神抑郁严重，很容易引起肾虚症状。三:房事过度。如果性交过于频繁和剧烈，会消耗大量体力，无疑会增加肾脏的负担。时间久了就会引出肾虚。四:久坐不动容易导致肾虚。每天坐在办公室不做规律活动的人容易肾虚。缺锌缺硒会引起肾虚。肾虚与神经内分泌系统功能减退密切相关。缺锌缺硒会影响内分泌腺的功能，长此以往会导致肾虚。五:经常过度吸烟饮酒会导致严重的肾虚。大家都知道烟酒有害。如果长期大量饮酒、吸烟，对身体的危害很大，久而久之就会导致肾虚。以上是肾虚的起因。当肾虚出现时，一定要引起重视，以免加重病情。一般建议尽早服用博奇健，一天两次，坚持服用一段时间，从根本上补充肾脏营养，增强肾功能，逐步改善肾虚。
在生活中，人们经常感到虚弱，容易疲劳，记忆力明显下降，经常容易出汗。这些症状往往是肾虚的表现。肾虚和年龄有关。作为一个人是一个从生到强，再到老再到死的过程，就像一个生老病死的自然规律一样，到了一定年龄变得虚弱是很正常的。也有因为过度而导致正常生活中性生活过于频繁，对身体造成一种伤害的情况，往往会造成肾虚的情况。
4、 肾虚是怎么引起的?1。先天性疾病本身父母身体素质差，部分孕妇患有严重的先天性疾病或孕期营养不良，这些遗传病会导致孩子先天肾精不足，身体素质降低。这说明遗传因素也是导致疾病的重要原因，2.生病太久了。有时候人体会出现重大疾病，这也是导致人体内肾虚的很大一部分原因，要知道，长期的慢性病和疾病，也会导致体内的邪气过度入侵，体内的阳气过度流失。长期处于这种情况，会阻碍身体气血的正常运行，不断消耗身体气血的正常运行，如果肾脏得不到充足的气血维护，就会出现肾虚的现象。3.精神压力过大有时人体的精神状态也会影响身体健康，包括各种负面情绪引起的心理变化，再加上长期处于压力大、过度紧张的环境中，肾精受损，肾脏健康受到影响。
