因为苹果含有丰富的钾和果胶，可以调节细胞间钾钠离子的平衡，保护心脑血管，还有助于降低血压,苹果:高盐摄入患者血压可以多吃苹果,这些水果s含有丰富的钾元素，可以抵抗钠血压s的上升，促进水钠的排泄，减少血容量，从而达到降低血压s.Down血压of水果:1的作用,，有助于降低血压和血脂,高血压吃了不会达标水果。
many 水果具有辅助降低功能血压，包括苹果、香蕉、葡萄、柿子、猕猴桃、菠萝等。这些水果 s含有丰富的钾元素，可以抵抗钠血压 s的上升，促进水钠的排泄，减少血容量，从而达到降低血压s . Down血压of水果:1的作用。苹果:高盐摄入患者血压可以多吃苹果。因为苹果含有丰富的钾和果胶，可以调节细胞间钾钠离子的平衡，保护心脑血管，还有助于降低血压。2.香蕉:因为香蕉含有丰富的维生素和钾，可以清热降压，所以可以多吃。3.葡萄:因为葡萄含有丰富的氨基酸、酒石酸、柠檬酸和多种微量元素，可以起到很好的降低血压的作用。4.柿子:新鲜柿子含碘和钾较高，可用于控制高血压和动脉硬化，通常效果较好。5.猕猴桃:猕猴桃富含维生素C、维生素B、多种有机酸和糖类等。，有助于降低血压和血脂。降低的注意事项血压:食物不能代替药物。有特殊疾病的人要遵医嘱服用。
2、请问吃什么 水果对身体最好,而且降 血压down 血压时可以吃苹果、橘子、橙子、猕猴桃，但是越吃越好。你需要根据自己的耐受量适量食用，高血压吃了不会达标水果。一旦患者出现高血压，应及时去医院治疗，让医生判断靶器官的情况，根据个人情况选择合适的降压药，才是更安全的选择，如果发现不及时或者介入治疗高血压，就会出现靶器官损伤。常见的靶器官损伤如下:1，神经系统损伤:可发生脑梗塞和脑出血；2.心脏损伤:可发生急性心力衰竭、心绞痛、心肌梗死；3.血管损伤:可发生急性大血管疾病，如夹层、壁内血肿或穿透性溃疡；4.肾脏损害:高血压可能造成肾脏损害。有些肾功能不全的患者是长期高血压得不到很好控制的结果，如果患者在早期发现高血压，早期干预治疗，按照医嘱达到血压的目标值，患者的预后和器官会得到更好的保护。所以，当你发现血压 high时，要正确面对，避免逃避，目前药物对身体的副作用较小。及时服药会避免靶器官的损伤，患者会受益。
