喝酒喝多了肚子不舒服的时候可以吃一些有助于分解酒精的食物以及能够保护胃黏膜的食物，这对于肚子不舒服的症状有极大的帮助,在喝完酒以后首先可以多喝水，加快胃肠道的蠕动，进而促进酒精代谢,平时需要注意适量喝酒，长期大量喝酒，会对人体的肝脏造成损伤，出现酒精性肝硬化等危害酒喝多了肚子难受怎么办,喝酒喝多了,第二天胃难受怎么办。
喝酒喝多了肚子不舒服的时候可以吃一些有助于分解酒精的食物以及能够保护胃黏膜的食物，这对于肚子不舒服的症状有极大的帮助。酒精，一般在胃里会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入的速度时候，血液酒精浓度增加，人就会醉酒，另一方面肝脏也会受损，如果酒喝多了可以考虑以下几种方法缓解：一,喝蜂蜜水，蜂蜜水可以有效减轻酒后头痛症状。二,西红柿汁，西红柿汁富含果糖，能促进酒精分解，能起到一定的解酒作用。三，新鲜葡萄汁，葡萄汁含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低乙醇度。四，西瓜汁，西瓜汁具有利尿作用，能加速酒精从尿液中排出。五，酸奶，酸奶能起到保护胃黏膜，延缓酒精吸收的作用。六，可以大量的喝白开水，白开水一方面可以稀释酒精浓度。另外一方面可以起到利尿的作用，有助于酒精尽快的排除，另外如果醉酒明显，建议医院就诊给予醒酒治疗
喝完酒第二天难受属于正常现象，主要是由于肝脏的解毒功能有限，酒精代谢的乙醛没有及时排出体外所致，可以通过饮食调整、药物治疗以及体育锻炼等方面进行缓解。1.饮食调整。在喝完酒以后首先可以多喝水，加快胃肠道的蠕动，进而促进酒精代谢。可以多喝一些葡萄糖水或者蜂蜜水，能够促进酒精的分解，并且缓解酒后的头疼感。也可以喝一些西红柿汁来解酒，西红柿汁里含有一种特殊的果糖，对酒精的分解有比较明显的效果。2.药物治疗。如果出现酒精刺激胃黏膜导致胃部难受的情况，可以使用奥美拉唑等抑酸药物治疗。若出现头疼症状，应当注意休息，必要时可在医生的指导下使用止痛类药物，如布洛芬等。3.体育锻炼。进行适当的体育锻炼可以促进胃肠道蠕动，加快酒精从胃肠道排出，例如可以进行散步，打太极等轻度的运动。平时需要注意适量喝酒，长期大量喝酒，会对人体的肝脏造成损伤，出现酒精性肝硬化等危害
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