最重要的是，洞穴一定不能碰到屁股和身体,这个游戏的规则是:一个人跑，一个人抓,不过这个游戏可能会导致学生摔倒之类的，注意安全,1、游戏《建山洞》游戏规则:先将全班分成三队，其中两队人数相同，两队必须直立，然后两人一组用手臂或长文做一个拱形洞,贴纸游戏:先做一个圈，然后两人分一组。
1、游戏《建山洞》游戏规则:先将全班分成三队，其中两队人数相同，两队必须直立，然后两人一组用手臂或长文做一个拱形洞。这是山洞。另一队的学生排队钻过这个洞穴。最重要的是，洞穴一定不能碰到屁股和身体。这样的话，站起来跑到队伍的最后。钻山洞的时间被我们限制了。到时候钻山洞的队当山洞，另一队钻。就这样，一直持续下去。
捉鬼:用一个又软又轻的球做一个圈游戏...一个人抢球，其他人会把球扔到别人手里，不让他抢到，否则就是你抢球的事。或者去踢足球。贴纸游戏:先做一个圈，然后两人分一组。这个游戏的规则是:一个人跑，一个人抓。如果捕手抓到跑者，那么捕手就会抓到原来的捕手；如果跑者粘在一群同学的后面，那么站在那群同学前面的人就跑。不过这个游戏可能会导致学生摔倒之类的，注意安全。
3、急求大学 体育课课前的热身小 游戏.最好和排球有关的.缓冲接力，我们以前训练的时候都是这么做的。分成n组，然后每组分成两队站在两边的发球线上，其中一支队伍带着中间的球开始前进，带着中间的球钻过球网，然后到达对面的另一支队伍，然后像其他接力赛一样拉。如果球中途着地，你就得从头开始，你知道排球的基本素质是什么吗？三米移动！课前可以利用排球场的所有实线进行三米移动传球接力:每三米站一人，每对正好12人，在起点放置6-10个排球，队员用三米移动法将所有球交叉移动到终点，两队分两半比赛，学生喜欢，锻炼基本素质(这是我在教学实践中得到的一个秘法！我保证这个方法从来没有人用过。
