首先可以吃柚子，柚子的热量相对较低，其中所含的酸性物质可以促进人体的消化功能，有助于脂肪的代谢和消耗,胡萝卜有很好的瘦脸效果,2.瘦脸里有很多美食,如果你想瘦脸，一定要吃低热量的食物,其次可以吃菠菜，菠菜富含有机酸和草酸钙，所以可以更有效的去瘦脸,蜂蜜胡萝卜汁不仅可以瘦脸，还可以通便排毒。
1。首先可以吃柚子，柚子的热量相对较低，其中所含的酸性物质可以促进人体的消化功能，有助于脂肪的代谢和消耗。其次可以吃菠菜，菠菜富含有机酸和草酸钙，所以可以更有效的去瘦脸。2.瘦脸里有很多美食。如果你想瘦脸，一定要吃低热量的食物。蔬菜和水果含有相对较少的热量。
2、吃什么能 瘦脸? 瘦脸的食物有哪些?:1。菠菜:菠菜含有丰富的Ka，还有多种维生素A和c，营养丰富，能起到很好的护理女性面部的作用，菠菜还是一种抗氧化食物，可以延缓女性皮肤衰老，是女性美容养颜不可缺少的食物。不过大家在吃菠菜的时候，还是要尽量注意菠菜的烹饪方法，以免营养成分流失，可惜了，2.坚果:我们都知道坚果的营养非常丰富。很多坚果含有丰富的维生素和油脂，可以提供我们皮肤所需的脂肪纤维，有效防止我们的皮肤下垂，3.冬瓜:冬瓜也有很好的美容养颜功效。吃了之后还可以排出我们体内的毒素，让我们的身体更加健康，4.胡萝卜:这是脸胖的MM应该尝试吃的食物。胡萝卜有很好的瘦脸效果，女性朋友可以每天早晚喝一杯蜂蜜胡萝卜汁。只要坚持下去，就会明显感觉自己的脸瘦了，蜂蜜胡萝卜汁不仅可以瘦脸，还可以通便排毒。你不妨试一试。
