For高血压患者，没有淡水鱼是一定不能吃的，但是要注意烹饪方法，比如蒸，煮汤，生鱼片也可以，注意卫生就好,高血压的患者主要控制清淡易消化的饮食，对鱼雷无特殊要求,他们主要避免吃一些含油脂较多的鱼类，如鲶鱼，平时可以吃淡水鱼或深海鱼,高血压病人可以吃的食物有很多种,建议高血压患者每日盐摄入量不超过6g(约另外，鱼子脂肪和胆固醇含量高，高血压患者尽量少吃。
For 高血压患者，没有淡水鱼是一定不能吃的，但是要注意烹饪方法，比如蒸，煮汤，生鱼片也可以，注意卫生就好。不建议油炸、烧烤和腌制，因为DHA等多不饱和脂肪酸不太耐热，烧烤和油炸会使其损失一大半。不利于血压的稳定。无论哪种烹饪方法，都要注意豆豉、酱油、蚝油、味精、鸡精等食材中的“少盐”和“隐形盐”。如果在做鱼的时候使用这些调料，那么盐的用量也要相应减少，甚至不放盐。建议高血压患者每日盐摄入量不超过6g(约另外，鱼子脂肪和胆固醇含量高，高血压患者尽量少吃。高血压的患者主要控制清淡易消化的饮食，对鱼雷无特殊要求。他们主要避免吃一些含油脂较多的鱼类，如鲶鱼，平时可以吃淡水鱼或深海鱼。
2、 高血压病人可以吃哪些食物高血压病人可以吃的食物有很多种。平时可以吃正常的食物，比如大米、面粉、水果、蔬菜等，在制作食物时，饮食要清淡，最好是低盐低脂饮食，不要吃油腻、辛辣油腻的制品和烧烤、腌制制品。平时可以多吃些粗粮，比如玉米糁、杂粮粥，也可以适当吃点鸡蛋，比如鹌鹑蛋，不能吃太多，高血压患者也可以吃乳制品，主要是纯牛奶，可以补充体内的钙。高血压该病是终身性疾病，需要我们在日常生活和饮食上非常注意，养成良好的生活习惯和饮食习惯，将血压控制在理想范围内，在治疗上，需要终身规范用药，保持情绪稳定，避免上火，减少诱发因素，并随时检查血压。
