2.将糯米、薏米和红豆放入锅中，加入1000ml清水,2.将连锅里的水从火上烧开，加入红豆、薏米、年糕、冰糖,做法:1,提示:一般薏仁红豆粥是用来祛湿、美白、健脾的,2.将泡好的薏米和红豆放入锅中大火烧开,1.将糯米、薏米和红豆洗净,红豆薏苡仁2:1的做法,红豆薏苡仁的做法:1。
薏苡仁红豆粥食谱配料:主料:薏苡仁20g，红豆100g，莲子20g；辅料:桂花、蜂蜜。做法:1。原材料图2。红豆去除杂质，洗净浸泡。3.莲子浸泡去核。4.薏苡仁洗净浸泡三小时。5.将适量薏苡仁，红豆加入水中，用武火煮沸，再用小火煮沸30分钟。6.加入莲子，再煮40分钟。7.加入适量桂花，拌匀。8.粥温热时加入蜂蜜。
红豆薏苡仁的做法:1。薏苡仁用红豆洗净，提前浸泡(十二小时左右)。2.将泡好的薏米和红豆放入锅中大火烧开。3.红枣、龙眼肉洗净备用。4.汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。5.转小火慢炖至红豆微花嫩滑，即可食用。提示:一般薏仁红豆粥是用来祛湿、美白、健脾的。除了煮粥，还可以做成芡实茶。常见的薏仁茶有:薏仁、红小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐花。闲暇时一杯，更有利于祛湿、美白、健脾。红豆薏苡仁2: 1的做法。准备好以上食材和调料。2.将连锅里的水从火上烧开，加入红豆、薏米、年糕、冰糖。3.烧开后，将内锅提离火，放入外锅。4.放入外锅后，可继续煮30分钟，保温8小时。5.盖上外锅盖，让他自己煮。6.40分钟后就可以做饭吃了。
3、 红豆薏 米粥的做法用量是多少配料:红豆100g、薏米60g、水1000ml、糯米50g。1.将糯米、薏米和红豆洗净，2.将糯米、薏米和红豆放入锅中，加入1000ml清水。3.盖上锅盖，中火加热至充气，改小火保持加压，加热25分钟，4.减压后，打开盖子检查一下。它非常粘，5.然后就可以上菜了。扩展信息:1，薏苡仁含有多种维生素和矿物质，能促进新陈代谢，减轻胃肠负担，可作为体弱患者病中或病后的进补食品；2.经常食用薏苡仁对慢性肠炎、消化不良等疾病也有疗效。薏苡仁能增强肾功能，有清热利尿的作用，所以对水肿患者也有疗效，3、健康人常吃薏仁，可以使身体变轻，降低癌症的发病率；4.薏米含有一定量的维生素E，是一种美容食品。经常食用可以保持人体皮肤光泽细腻，消除痘痘和斑点，改善肤色，而且对病毒感染引起的疣也有一定的治疗作用。5.薏米含有丰富的维生素B，对防治脚气非常有益。
