如果长期大便不成形，而且还是稀状的，每天大便的次数增多以及每天大便的总重量也增加的话，则需要考虑慢性腹泻的可能性比较大。如果大便不成形，但是不粘马桶，那多半是因为胃寒，最近一定要给胃腹部做好保暖工作，或者是增加衣服，或者是每天早上喝一些姜汤。
1、长期大便不成形是怎么回事？该怎么办？
长期大便不成形是怎么回事？从描述来看大便呈稀便。正常人一般每天解话黄软香蕉形状的大便一次，总量一般不会超过4-6两，如果长期大便不成形，而且还是稀状的，每天大便的次数增多以及每天大便的总重量也增加的话，则需要考虑慢性腹泻的可能性比较大。究竟是什么原因导致的呢？遇到这种情况，首先需要考虑胃肠道方面的原因，包括饮食不当、胃肠道器质性病变和胃肠道功能性病变，
常见的器质性胃肠道病变包括肠道菌群失调紊乱、慢性细菌性痢疾、肠道病毒感染、溃疡性结肠炎和克罗恩病等炎症性肠道病变，胃肠道息肉肿瘤，肠道寄生虫病，肠结核，慢性胃炎尤其是萎缩性胃炎，小肠吸收不良，慢性的阿米巴肠炎等常见的功能性胃肠道病变包括功能性消化不良和肠易激综合征。和胃肠道相通的肝胆胰腺病变也有可能导致慢性腹泻，包括慢性肝炎、慢性胰腺炎、肝硬化、长期阻塞性黄疸，肝脏胆道肿瘤等，
另外胃肠道只是人体全身非常重要的一部分，除了胃肠道病变或者和胃肠道相通的肝胆胰腺病变会引起慢性腹泻外，某些全身性病变也完全有可能导致慢性腹泻，估计人们比较熟悉的是糖尿病导致的腹泻，其他的常见疾病还有食物过敏、甲减、系统红斑狼疮、甲亢、烟酸缺乏、动脉粥样硬化、有些尿毒症患者等。怎么办？首先调整饮食结构，保持积极乐观向上以及良好的心态，同时积极寻找病因，
其次如果病程比较长，大便为稀便，多考虑慢性细菌性痢疾、肠道炎症等。如果伴有里急后重，多提示结直肠病变，常见的疾病包括各种原因导致的痢疾、结直肠炎、结直肠肿瘤可能，如果伴发关节疼痛，则需要考虑溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠结核、系统红斑狼疮等疾病可能。如果伴发食欲下降、消瘦、腹部包块甚至大便带血，则需要警惕肠道肿瘤、肠结核可能，如果大便没有带血，腹部也没有包块，则需要警惕肠道吸收不良可能，
2、大便总是稀还不成形，一天要去两三次厕所，是怎么回事？
我以前给按摩服务过的一个患者就有你这个情况，（纯手工码字，绝对良心回答，喜欢进一步探讨记得加关注哦）要是能排除近期胃肠炎的情况，那么多半是因为脾虚胃寒有湿气造成的，从大便的形态大致可以判断一下，1.如果溏便还粘马桶不好往下冲，那说明近期湿气很重，也许是你熬夜多了，也许是淋雨没有及时换干燥衣服，也许是你洗头发没吹干就睡觉或者出门。
这个情况重点是排湿气（我以后的文章会专门写这个排湿气保管用的绝招）！2.如果大便不成形，但是不粘马桶，那多半是因为胃寒，最近一定要给胃腹部做好保暖工作，或者是增加衣服，或者是每天早上喝一些姜汤！而且记住最近不要吃水果，特别是寒性大的水果比如香蕉等，3.如果是大便不成形，而且有杂质样，明显没有消化完全的残渣，说明你有脾虚的问题，关于脾虚的问题我以后的文章中也会写到的。
