健身房工作一般分两大种，健身顾问与健身教练。你好，我本人就是在健身工作室工作的，健身教练是以上私教课(理想状态)为主要工作，健身顾问就不用有对健身有很多经验，老人或经理带一带，就可以上手了，健身顾问是一种销售职业，做为一名在餐饮圈工作的健身爱好者来讲，我觉得自己挺有资格回答这个问题。
1、如何取舍工作和健身？
你好，我是碟子比碗浅。很高兴能回答这个问题，做为一名在餐饮圈工作的健身爱好者来讲，我觉得自己挺有资格回答这个问题。其实我有一个优势在，就是我平常锻炼的健身房和我的办公室只有一门之隔，打开办公室的门再走几步就已经踏入了健身房，所以我的建议就是，一定要选择离你上班近的健身房办一张健身卡。千万别选离家近的，离家近的特别容易犯懒，一回了家健身的欲望立马泯灭了，
但是离上班近就不一样了。比如我就是每天早上上班前一个半小时到健身房练40分钟有氧（到办公室先打卡，再也不迟到），然后洗澡化妆，就特别精神抖擞的开启了新的一天，会比直接起床上班更有精神，中午我们有一个半小时的休息时间，这时间就是我一天的力量训练时间，完全也不耽误，练完正好吃饭，吃饭20分钟也解决了，也正好满足练后一小时之内摄入的原则。
2、在健身房上班怎么样？工资待遇是怎么样的？
你好，我本人就是在健身工作室工作的，在工作室之前，是在健身房工作过。健身房工作一般分两大种，健身顾问与健身教练，健身顾问就是邀请人来健身房办卡的。健身教练是以上私教课(理想状态)为主要工作，我不知道你是否有学习过和健身有关的知识或者是去健身学院培训过，或者是体育院校毕业的。一般健身教练都是要有一些经验的，
健身顾问就不用有对健身有很多经验，老人或经理带一带，就可以上手了，健身顾问是一种销售职业。健身教练的话，目前对经验，资质，越来越看重了，说实话，以前的健身教练也是一个销售职业，会卖课就是好教练，不会卖就是垃圾。不过还好，慢慢行业把这种以销售为主，不管服务，不管专业素质的教练淘汰了，行业会变好的，健身教练实质上是一个服务 高专业的职业。
