如果都喜欢的话，就建议打羽毛球好。因为欲练神功，必先练好基本功解决问题的前提是不产生新问题，很多人为了健康选择羽毛球，却落下个受伤离场的结果也令人惋惜，合理的打羽毛球，生理上会得到健康，面对不同的追求，羽毛球可快可慢、可急可缓，基本功一定要练好新手优势大的原因正在于这一点。
1、女孩子兴趣爱好：培养打羽毛球好还是网球好？
看孩子兴趣爱好吧！她喜欢打什么就打什么。如果都喜欢的话，就建议打羽毛球好，原因如下：羽毛球容易上手，门槛比较低。国内羽毛球圈子比较广，打的好大打得差的一大堆，不管是体育馆里还是室外广场，你都不愁找不到队友，网球在国内普及度不够，网球需要的场地太大，很多地方都没有网球场，而且打网球的人相对较少。网球不容易上手，球拍也比较重，对力量的要求比较高，所以门槛相对而言高一些，
2、羽毛球如何自学成才？
先明确目的，学来干嘛。业余打打还是走专业路线，专业路线要考虑的东西很多，如果你的年龄很大了，这条路不可行，排除，为了强身健体，那就从根本上理解这项运动。比如：羽毛球的场地、器材、规则、礼仪和一般约定这些硬性的条条框框，室内还是室外（场地、球拍和用球不相同），羽毛球的飞行特点、球拍的一些特性打球需要的一些身体素质、个人的经济实力有些是可以思考的，有些是需要看、亲身体会和学习的，加群、看视频、找群友帮忙喂球并配合训练都是有必要的。
羽毛球是一项在长方形场地上开展的，由低手位发球开始，双方轮流击球的隔网竞技类体育运动，分为男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和男女混合双打五种形式。羽毛球的魅力在于隔网（无身体对抗），全年龄段可玩，根据不同年龄和身体条件，相应的控制运动时间和强度，可以起到强身健体、提升精力水平和延年益寿的效果，合理的打羽毛球，生理上会得到健康。
心理上会收获快乐、成就感、自信和良好的运动习惯，智力上能提升解决问题的能力和技能发展方法，社交上能广交好友、学会分享、提升团队协作，同时作为全世界最快球速的体育运动，高水平运动员杀球初速度可轻松突破300公里/小时，相对场地较小，在高强压力下具有机动性、熟练度、精准度、技术、一致性（欺骗性），对反应、速度耐力、灵敏度、力量和爆发的要求非常高。
先说场地，羽毛球场地有很多线，因为单打和双打用的是同一块场地，只是单打和双打的发球及对抗区域略有不同，正常的场地颜色是同种颜色，一般是绿色，也有可能是蓝色或红色。下图中涂的红色和蓝色是为了便于讲解，单打的有效发球区域是斜对角（同颜色）最长底线、最窄边线及发球线围成的长方形——球头第一次落在区域的线上为界内。
当比分为双数（包括零分）时，从下图的右侧的红色区域发球，发到同颜色区域，以下均适用，单打的竞技区域为最长底线、最窄边线围成的整个长方形（包括这四条边线的线上）。长13.4米，宽5.18米，双打有效发球区域是斜对角最短底线、最宽边线及发球线围成的长方形。球头第一次落在区域的线上为界内，双打和单打的区别在于，发球方和接发球方必须站在同种颜色的场区内，不能踩线。
球没有离开拍面之前，双方的双脚都不能离开地面，其它两个人的站位没有限制（但不能在场地外）。双打发球后第一拍，只有接发球的球员才可以击球，之后就谁接都可以了，但两个人只能有一个人接——不能在一边连打两次（同一伙A打完碰到B身上、球拍上再过网也不行），双打的竞技区域为最长底线、最宽边线围成的最大长方形，包含边线线上。
长13.4米，宽6.1米，羽毛球竞技的目标是让球落在对方的场地内（包括边线的线上）、或迫使对方把球打出本方半场的场外——落在对方自己的场地内也是本方得分、或迫使对方把球打到网上（对方那一侧）、以及把球打在对方的身上。看不懂也没关系，有裁判听裁判的，没裁判的商量着来别激眼，和和气气的玩就好了，业余玩玩没什么不能聊的。
