篮球怎么打，怎么打好篮球

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1，怎么打好篮球
2，怎样打篮球
3，怎么打好篮球
4，怎么打好篮球

1，怎么打好篮球

多练，有人指导，有天赋，练速度，练弹跳

怎么打好篮球

2，怎样打篮球

打球先要学会投篮，在学运球，在学上篮，最后就扣篮

怎样打篮球

3，怎么打好篮球

第1你有一定的体制第2你有一定的高度技术可以练还有告诉你一句如果你天天跳个子也会长高的技术是从亲身体验中获得的哦

练习.

刻苦练习就牢记这一点！记住科比的话：“一天不碰球，就一天没长进！”

怎么打好篮球

4，怎么打好篮球

最主要的是基本功，最最基础的却是最最最重要的：篮球基本技巧 1.持球使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。 2.躯干盘球将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然後做顺时钟、逆时钟的盘球练习。 3.颈部盘球将球沿着颈部环绕练习，这个练习同样脸面朝前，颈部切忌不可移动，并且做正、反时针方向的交替练习。 4.单脚盘球两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。 5.跨下前後抛球两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到後方，两手迅速由後方接住球，并将球轻抛回前方，如此反覆记时练习，试试看叁十秒内能完成几次。 6.膝部盘球两脚稍微靠拢同时身体重心放低，将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球，并按正、反时针方向交替练习。 7.跨下自行盘球这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。

力量不够技术动作会变形.在空中要求腰服力量.练练仰卧起坐,背卧撑.俯卧撑. 练投篮要姿势对,找一个你喜欢的明星投篮照片练去吧. 运球是熟能生巧,强求不得球运好,突破就差不多了,注意压低重心,多运用变向和变速

刻苦训练