艾灸不仅要用三年艾蒿，还要用30:1以上的纯艾条,2.Local艾灸，一般这种艾灸稍大一些，也有人称之为痛点艾灸，即你感觉不舒服的地方艾灸，local,也可配合各种艾灸器使用，如艾灸盒、温灸架等,艾灸艾条简称艾灸常用，大致可分为穴位艾灸、局部艾灸、全身艾灸。
艾灸艾条简称艾灸常用，大致可分为穴位艾灸、局部艾灸、全身艾灸。施灸时距皮肤10~30mm，直至皮肤温热发红。艾灸的方法分为温和灸、旋灸、鸟啄灸。也可配合各种艾灸器使用，如艾灸盒、温灸架等。，主要用于固定艾条，使用方便。2.Local 艾灸，一般这种艾灸稍大一些，也有人称之为痛点艾灸，即你感觉不舒服的地方艾灸，local。
艾灸艾条的使用不是越老越好，三年为宜。那为什么是三年？因为艾灸讲究火力适中，如果是含有艾油的艾欣，艾条的火力在燃烧时会感觉有点烫，会伤经络。在陈方三年后，其中所含的艾草油基本挥发。这就是古人常说的:“家有三年情，不用大夫来。”“如果你有七年的痛苦，你应该要求三年的爱。”这个时候，如果你有这个艾灸的朋友，你会说，那Ai不是越来越好了吗？艾条是用艾叶做的，艾叶是一种中草药，所以有保质期。陈方五年后，艾灸效果会大打折扣。艾灸不仅要用三年艾蒿，还要用30: 1以上的纯艾条。里面的艾草不含艾草梗等其他杂质。有些30比1的艾条是用艾蒿灰混合的，艾蒿灰是用艾蒿茎、艾蒿和花生壳打碎的，比面粉还细。这降低了艾条的成本。但是艾灸的朋友用起来效果会大打折扣。建议用五五年的艾条或者中烟艾条。
好处:1。防病保健艾灸温阳补虚，艾灸精血充足，从而增强人体免疫力，达到防病保健的作用。2.行气活血艾灸具有调理气血的作用，既能梳理气机，又能促进中气，从而达到保健的目的。3、调节阴阳通过艾灸疗法，可以达到调节阴阳、滋养身体的作用，最终使阴阳平衡，恢复健康。4、疏通经络艾灸可疏通十二经脉、三阴，温通人体穴位及其经络，从而活络血气，治疗因寒凝血瘀、经络不通引起的各种疾病。5.祛湿散寒艾灸通过温热刺激经络可以达到祛湿散寒的效果。气寒血涩，血液运行缓慢，容易凝血生病。所以可以用艾灸的方法，温经散寒，使血液正常运行。缺点:1。操作不当或艾条质量不好，都可能导致皮肤过敏、起水泡。2.在艾灸吸入大量烟雾可能引起口干舌燥、上火、恶心呕吐等症状。
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