把荷叶做成茶叶要经过18道手工工序，其中9道要炒，9道要揉，炒出来的茶叶温度要控制在28~34度，让荷香和火香融为一体,第一步是干荷叶,1、荷叶选择未完全开放、未充分日晒的新茶荷叶，一般最好在早上采摘,另外，荷叶茶不用煮,荷叶冬瓜皮减肥茶,1，桂香荷叶茶。
1、荷叶选择未完全开放、未充分日晒的新茶荷叶，一般最好在早上采摘。把荷叶做成茶叶要经过18道手工工序，其中9道要炒，9道要揉，炒出来的茶叶温度要控制在28 ~ 34度，让荷香和火香融为一体。\r\n \r\n 2、荷叶茶能排水利尿，健康减脂荷叶茶中的芳香化合物能有效溶解脂肪，去浊去腻，防止体内脂肪堆积；维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化，减少脂肪。
荷叶泡茶具体方法如下:\n提前准备的材料包括:荷叶 1片，清水5碗，冰糖20g。\n1。第一步是干荷叶。\n\n2，然后荷叶切小块。\n\n3，荷叶用清水清洗。\n\n4。往砂锅里装满水，并把它煮沸。\n\n5。水烧开后加入洗好的荷叶片，盖上锅盖煮开，然后转小火煮15分钟左右。\n\n6。加入冰糖，搅拌均匀，直到糖融化。\n\n7。煮好后取出荷叶就可以喝了。
1，干荷叶，冬瓜皮干每天按1:2的比例准备，有去脂、利尿、刮油的作用，主要是缓解碳水化合物、利尿、排便，用量可以自己控制。2、最好空腹喝。饭前喝。荷叶冬瓜皮减肥茶。另外，荷叶茶不用煮。3.在茶壶或大茶杯里放一袋茶叶，倒入开水即可饮用。最好炖5-6分钟，这样茶叶会更浓。而且茶即使凉了，效果也不会变，夏天冰镇后就可以喝了。
4、 荷叶减肥茶做法 荷叶减肥茶资料1，桂香荷叶茶。食材:荷叶半片，山楂50g，肉桂2g，冷水100ml，冰糖2汤匙，做法:将荷叶切成块，放入水中，放在炉子上用小火煮开，然后加入山楂，煮5分钟左右。加入肉桂和冰糖，再煮3分钟，功效:据说身体也会散发出天然的体香。\r\n \r\n 2、山楂荷叶茶，材料:山楂15g，决明子15g，荷叶1。做法:将山楂洗净切片，荷叶洗净切丝，与决明子一起放入锅中，加适量清水煎熟，过滤去渣取汁饮用。功效:健肠胃，祛瘀化痰，行气活血。
