固阴精气，不伤元气，筑牢基础；放下全身，一切对我来说都是空的，筑起根基；以天地为怀，以万物为体，建基础；你不作弊，你不在黑屋子里赔钱，你建立了一个基础,这就是神，神的修养提升有一种超凡脱俗的奇妙境界，可以无形中容纳世间万物，无形中无边无际，不可言说,精气凝结成气，气的循环流动获得了更神秘的功能。
在古代，人们说:精是一种生命力，是生命最基本的组成部分。精气凝结成气，气的循环流动获得了更神秘的功能。这就是神，神的修养提升有一种超凡脱俗的奇妙境界，可以无形中容纳世间万物，无形中无边无际，不可言说。而这种境界在被控制之后，也进入了和谐之路。
2、筑基炼己,炼精化气,炼 气化神,炼神还虚,炼虚合道?精炼自己，建立基础，惩罚自己的情欲，精炼自己；不顾一切，修身养性；忘情，炼己；富贵不淫，贫贱不动，修身也；不要贪图名利，不要多愁善感，修行自己；害人者，虚心求利，炼己者；善业、恶业、自律；永不退缩，勇敢勤奋，精进自我；心要定，至死不渝，无二，贵精。固阴精气，不伤元气，筑牢基础；放下全身，一切对我来说都是空的，筑起根基；以天地为怀，以万物为体，建基础；你不作弊，你不在黑屋子里赔钱，你建立了一个基础，老虎不惧，威武不屈，筑牢根基；不管生死，病不忧，基础建好了。修身养性密不可分；修身养性就是修身养性，修身养性就是修身养性，去真实的地方，提炼自己，建立基础，就一个。如果你能炼好自己，打好基础，到时候就能还丹，修成正果，嘿！建基础的时候，一定要用；在提炼自己的时候，需要真正的铅。
