新妈妈生完孩子后，要先进入一个不开放的房间空调并擦干身体后再进入,空调开机时，药的温度适宜，不冷不热,2.吹电风扇开空调的目的是为了适度降温,空气流通可以散热，降低室温,也可以在房间内适当打开空调或吹风扇，可以降低室温，但不能让空调风对着吹,坐月子的妈妈们可以适当玩玩空调不过要注意以下几点:1。
坐月子的妈妈们可以适当玩玩空调不过要注意以下几点:1。新妈妈生完孩子后，要先进入一个不开放的房间空调并擦干身体后再进入。2.吹电风扇开空调的目的是为了适度降温。新妈妈要注意不要让风扇直接对着自己吹，因为直接吹容易感冒，引起产后疾病。新妈妈可以让风扇对着墙吹，让风反弹回来，这样风会更柔和，新妈妈也可以把电风扇调到柔风位置。On 空调温度要适宜，不能太冷也不能太热。每个人对温度的敏感程度不一样，你觉得舒服就够了。3、不能长时间吹空调，睡觉时不能吹，降到一定温度时及时停止。4.降温过程中，新妈妈和宝宝最好不要待在空调房间，待温度达到26摄氏度的适宜温度后再进入空调房间。空调房间不能密封，要保持通风。
空气流通可以散热，降低室温。也可以在房间内适当打开空调或吹风扇，可以降低室温，但不能让空调风对着吹。但是室内温度不能太低。最好保持在二十四度。建议:可以经常喝淡盐水补充盐分。另外，在坐月子期间，一定要注意保暖，不能着凉，否则会留下后遗症。
新妈妈的新生儿会分泌更多的汗腺，容易出汗。如果她觉得热，科学地吹风扇，打开空调有利于产后恢复。开空调的目的是为了适度降温，只要把室温降下来就行。可以让风扇逆着强风吹，让风转回来，这样风就会柔和一些。你也可以把电风扇转到柔和的风的位置。空调开机时，药的温度适宜，不冷不热。坐月子，新妈妈会感觉温度比平时略高1-2度。所以注意不要降低温度，只要不热就好。人要适当出汗。如果他们不能出汗，就很容易出现问题。所以，不要太贪凉。无论是开空调还是吹电风扇，都要注意穿上衣服，尽量把各个部位都盖好再吹，防止着凉。一般建议穿长裤和薄棉袜。在非常热的条件下，你也可以穿长裤和短裤。产后恢复还可以吃产复心丸，产后恢复也要多喝汤，比如排骨汤、猪蹄汤。
{3。
