栗子它有千万种水果之首的美誉，和我们平时吃的大枣、桃子、杏子、李子差不多，属于一种非常有益身心健康的食物,3.将蒸熟的南瓜和切好的栗子放入料理机中，倒入160ml牛奶，打成精致的南瓜栗子糊状,栗子的做法如下:配料:栗子适量，糖25g，玉米油20g，水10g。
栗子烤排骨好吃。烤排骨的做法如下:食材:排骨500g，栗子100g。辅料:葱15克，姜7克，花椒1克，八角1个，干辣椒3克，生抽6克，老抽5克，料酒4克。1、锅里放水，排骨焯水去腥。2、锅里放油、花椒、八角、姜、葱、干辣椒，很烫。3.倒入排骨，搅拌均匀。4、倒入生抽、老抽、料酒，翻炒均匀。5.倒入清水，小火煮30分钟。6、加入栗子，小火炖30分钟即可使用。
栗子的做法如下:配料:栗子适量，糖25g，玉米油20g，水10g。1.栗子洗干净，用刀切开一个洞。2.倒入玉米油，使每个栗子均匀涂油。3、白糖分水待用。4.烤箱200度25分钟后，栗子刷几次糖水。5，200度5分钟，好吃的板栗就好了。
南瓜栗子拿铁，主料，南瓜| |150g 栗子|10/|10片牛奶| |200ml，辅料，肉桂粉|少许做法| 1。南瓜洗净去皮，切成小块，上锅蒸15分钟；栗子煮熟后切成小块备用。2.在一个小锅里加热牛奶。3.将蒸熟的南瓜和切好的栗子放入料理机中，倒入160ml牛奶，打成精致的南瓜栗子糊状。如果不想麻烦，可以把这里的奶都打了~ 4。如果想更美，把剩余的牛奶倒入杯中，打开打蛋器低速搅拌。打成奶泡~ 5。把牛奶泡倒在南瓜上栗子拿铁，最后筛点肉桂粉~元肉百合栗子甜汤，主料，栗子| |400g龙眼肉| 40g百合干| 40g辅料，黄冰糖|适量。练习。用刀在表壳上划一道口子，用开水浸泡5分钟左右，趁热取出，剥去外壳。2.将泡好的百合洗净，放入锅中，加入板栗、龙眼肉，大火煮开后转小火煮20分钟。3.加入黄冰糖煮5分钟后关火焖3分钟。
4、 栗子怎么做好吃又简单家常做法栗子它有千万种水果之首的美誉，和我们平时吃的大枣、桃子、杏子、李子差不多，属于一种非常有益身心健康的食物。虽然不属于蔬菜水果，不属于鲜果，属于干果，但对健脾养胃、延年益寿、促进消化非常有益。
