食物中也要吃铁，用云蓉记眼部榛子精华霜，专门用来去除眼袋黑眼圈,深褐色的眼圈大多与年龄有关，长期日晒导致色素在眼周沉淀，久而久之形成黑眼圈,Yes黑眼圈主要是休息不好，熬夜，不注意个人保养，黑眼圈出现在眼睛里,黑眼圈分为两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管淤血；另一种是棕色黑眼圈，是黑色素生成或代谢不全引起的。
Yes 黑眼圈主要是休息不好，熬夜，不注意个人保养，黑眼圈出现在眼睛里。如果想去除黑眼圈，不熬夜还是个不错的建议:用苹果片敷眼睛。将切好的新鲜苹果片敷在眼睛上，每天1-2次，每次10分钟，即使严重的情况下也会很容易去掉。将用过的红茶包晾干，用冷水浸泡一会儿，敷在眼睛上，每次5分钟。多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、水产品。还要补充维生素A和维生素E，对黑眼圈和眼袋有作用。食物中也要吃铁，用云蓉记眼部榛子精华霜，专门用来去除眼袋黑眼圈。28天左右就会好，对眼部皮肤有好处。规律的作息是必不可少的。不要过度劳累，不要经常熬夜。
大部分人黑眼圈是后天睡眠不足、眼睛疲劳、吸烟等引起的。但如果黑眼圈后上述情况持续存在，应尽快到正规医院进行眼科治疗，其他疾病由医生进一步排除。黑眼圈分为两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管淤血；另一种是棕色黑眼圈，是黑色素生成或代谢不全引起的。蓝黑眼圈多见于作息不规律的人群，尤其是年轻人。深褐色的眼圈大多与年龄有关，长期日晒导致色素在眼周沉淀，久而久之形成黑眼圈
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