白萝卜、土豆去皮切块2.烧一锅开水，水沸腾后将羊肉块放入焯2分钟后捞出，再用热水冲洗干净，沥干水分3.锅中热油，倒入葱段、姜片、蒜末爆香后，放入焯好的羊肉块，倒入料酒，翻炒3分钟后，加辣椒酱和生抽，炒至羊肉上色4.将炒好的羊肉盛入砂锅中，加入大料、桂皮、香叶和清水，水要没过羊肉5.水烧沸腾后，撇去沫子，加盐、胡椒粉，再加入萝卜、土豆块、红枣、枸杞，转小火炖约50分钟6.吃完羊肉的汤可接着炖青菜营养功效按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事黄焖羊肉的做法及配料,黄焖羊肉的做法如下：主料：羊排1斤半、土豆2个、胡萝卜1个、粉丝1把、百合适量、枸杞适量、辣椒2根,8、出锅摆盘家常焖羊肉的做法,家常羊肉的做法非常简单，就是把新鲜的羊肉切成块儿,求焖羊肉的做法及配料。
家常羊肉的做法非常简单，就是把新鲜的羊肉切成块儿。羊肉放入锅中带水，开了以后就把羊肉的香味儿撇出，老处控水，然后再放入。重新号和换好的开水锅中。但煮至七八成熟以后捞出控水。有关中放入葱姜蒜，羊肉放入爆炒。然后加入食量的水焖煮即可。还有半个小时后。即可出国。加入。哎，酱油，料酒味道非常鲜美
黄焖羊肉的做法如下：主料：羊排1斤半、土豆2个、胡萝卜1个、粉丝1把、百合适量、枸杞适量、辣椒2根。配料：五香料适量、生姜半个、大蒜2根、花椒适量。1、羊排洗干净下滚水去血然后盛出来。2、香料下锅爆炒，然后盛出料留油在锅里。3、羊肉下锅，再把香料倒入加水。4、加生抽和葱把煮半小时。5、放土豆块煮十五分钟。6、放粉丝煮十分钟。7、胡萝卜，辣椒，百合容易熟的最后放，再煮二十分钟。8、出锅摆盘
用料主料羊肉1千克辅料枣50克白萝卜1根土豆1个枸杞子10克调料食盐4克葱半根姜1块蒜半头八角7个桂皮2根干辣椒6个料酒200毫升生抽100毫升辣椒酱100克白胡椒5克香叶3片植物油适量红焖羊肉的做法1.羊后腿肉洗净，切成小块。白萝卜、土豆去皮切块2.烧一锅开水，水沸腾后将羊肉块放入焯2分钟后捞出，再用热水冲洗干净，沥干水分3.锅中热油，倒入葱段、姜片、蒜末爆香后，放入焯好的羊肉块，倒入料酒，翻炒3分钟后，加辣椒酱和生抽，炒至羊肉上色4.将炒好的羊肉盛入砂锅中，加入大料、桂皮、香叶和清水，水要没过羊肉5.水烧沸腾后，撇去沫子，加盐、胡椒粉，再加入萝卜、土豆块、红枣、枸杞，转小火炖约50分钟6.吃完羊肉的汤可接着炖青菜营养功效按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事
4、怎样焖羊肉您好，配料：羊肉，萝卜，当归、支竹、大蒜，海鲜酱、蚝酱。1.把羊肉切成块，并放在热水中焯掉羊肉的腥膻味，时间可以稍长，25分钟左右即可，2.加油烧热，爆香大蒜后，再把羊肉加入爆香，然后加入海鲜酱、蚝酱，爆透。3.把萝卜、当归等配料放入煲里，加汤加水，焖至爽嫩，求焖羊肉的做法及配料。您好，您的问题我已经看到了，正在快马加鞭的回复，请您稍等您好，配料：羊肉，萝卜，当归、支竹、大蒜，海鲜酱、蚝酱，1.把羊肉切成块，并放在热水中焯掉羊肉的腥膻味，时间可以稍长，25分钟左右即可。2.加油烧热，爆香大蒜后，再把羊肉加入爆香，然后加入海鲜酱、蚝酱，爆透，3.把萝卜、当归等配料放入煲里，加汤加水，焖至爽。
