补气养血汤，补气补血的汤

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1，补气补血的汤
2，补血补气煮什么汤
3，补血补气的汤
4，补血补气的汤

1，补气补血的汤

吃婀胶补血、萝卜顿牛肉补气壮力

补气补血的汤

2，补血补气煮什么汤

八珍汤。当归三钱，川芎二钱，白芍药三钱，熟地黄五钱，党参五钱，白术三钱，茯芩三钱，炙甘草一钱半，加生姜三片，大枣五个。

乌鸡白骨汤

补血补气煮什么汤

3，补血补气的汤

中成药；八珍颗粒可调补气血。八珍汤：当归15克、川芎10克、白芍药15克、熟地黄25克、党参25克、白术15克、茯苓15克、炙甘草8克、加生姜三片、大枣五个。

十全大补汤

补血补气的汤

4，补血补气的汤

银耳红枣甜汤作用：银耳凉补润燥，滋润肌肤，被称为“穷人的燕窝”而红枣可以补气血。材料：银耳100克，红枣10颗，桂圆10克，冰糖适量做法：准备一个中型的砂锅，然后将银耳浸泡10分钟后洗干净捞起来，去到黄色的部分并且将银耳撕碎放入锅内，红枣洗净后撕开去壳连同洗好了的桂圆、冰糖一同放入，添加适量的清水，用大火煮开后继续煮20分钟即可。　此外在建议你饮用.（雪盈茶），，主要作用是将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血。

可以经常喝羊肉汤,或者多吃狗肉,韭菜也是很好的补品,另外熬汤时可以加肉桂,生姜,大枣,党参,都有很好的温补作用

中药炖汤炖肉。。。。

当归黄芪补血鸡汤【材料】：当归10克、黄芪50克、枸杞10克、鸡腿1只【调料】：盐和米酒适量【烹制方法(一人份)】：鸡腿剔骨，切成块，放入沸水中焯一下，捞起沥干水。瓦煲内注入适量清水，放入鸡腿、当归、黄芪和枸杞，加盖大火煮沸，改小火煲1小时。加适量盐和米酒调味，即可出锅。【功效】：黄芪可补气，当归和枸杞皆可补血，饮用此汤可改善因血虚引起的手足冰凉，并增强人体的造血功能。常口干舌燥者，可加10克麦冬。

补血的食物红枣、红萝卜、黑豆、红豆、桂圆、黑木耳等，补气的食物有黄芪、人参、党参、当归等，可以补血乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等，平时多做补血的汤和食谱有益于补血气。 .. .."." ."." .".:;" ."20301351"......0... .. ..