基德经常抢三双篮板,篮板指投篮不中时抓住下落的篮球，抓一个就是a篮板球(篮板),抢篮板球，篮球专业术语,篮板球分前场和后场篮板球，前场篮板球指篮板球被进攻球员抢到；后场篮板球是指防守队员抢到的篮板球,投篮不中之后，双方就从篮板或篮圈抢篮板球的技术展开争夺。
呵呵，怎么说呢？我擅长抢，但我是防守队员。说说我的经历吧。堵不堵不堵都无所谓。我可以教你一招。看到球投出，就要在罚球线上战斗。如果是高球，最好。球到最高点的时候，你得快速进攻，好好看看。这时候篮板以下的人优势就没了，因为他们在抬头看球，不确定高度，所以不会快速挑。这是我的打卡方法。
rob 篮板指出了几种情况。首先是抢卡。这是中心的方式。穆托姆博已经40多岁了，十分钟能抢到十几个篮板，说明他的卡位不错。第二个是冲篮板。这是小人之道。韦德，威斯布鲁克擅长的方式，也可以直接补篮得分。第三种是靠判断抢篮板的。罗德曼的方法。基德经常抢三双篮板？没有高度，没有弹跳全靠意识和判断力。
Grab 篮板犯规动作:1。抢占位置:投篮后，攻守双方始终在积极移动，努力抢占对手与篮筐之间的位置，努力把对手挡在自己身后。进攻方往往摆脱冲抢，防守方往往转身格挡。这时候如果出现违规用胳膊拉、手肘顶、一个身体顶对方，自己获得有利位置抢球，对方处于不利于抢球的位置，就是个人犯规。2.起跳:但攻守双方都必须遵循垂直起跳的原则，如果起跳前用身体紧贴对方队员，企图影响或阻止对方队员正常起跳，或者起跳队员向前、向后、左右倾斜。
4、 篮板是什么?抢 篮板是什么意思?篮板指投篮不中时抓住下落的篮球，抓一个就是a 篮板球(篮板)。篮板球分前场和后场篮板球，前场篮板球指篮板球被进攻球员抢到；后场篮板球是指防守队员抢到的篮板球，抢篮板球，篮球专业术语。投篮不中之后，双方就从篮板或篮圈抢篮板球的技术展开争夺，包括在内线抢占有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后的动作。它是篮球比赛中攻防战术的重要组成部分，抢篮板球是攻防转换的重要手段；是控制球的重要方式；对比赛结果有直接影响。
