和牛奶一起煮，加入鸡蛋，最后加阿胶,3.人参桂圆阿胶膏,2.芝麻核桃阿胶糊,阿胶黄酒,阿胶可以用来制作阿胶牛奶,阿胶最经典的吃法是隔水蒸,多吃阿胶对女性身体非常好，因为阿胶有补血养阴的作用，而阿胶的效果非常明显，所以月经不调的女性或者血虚的人可以多吃阿胶哦。
首先，粉碎阿胶，将3-9g放入杯中，加入少许冰糖，用开水冲服，搅拌冷却后使用。也可以用米酒和冰糖伴着阿胶用水煮的方式服用，或者在煲汤或煮粥的时候放进去。阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等。，能改善血钙平衡，促进红细胞生成。阿胶还能升高血压，预防失血性休克。另外，阿胶能明显抑制血液粘度的升高。老年人带/123449/。
阿胶既是一种补药，也是中医的一种药。在古代是皇家宫廷和贵族享用的奢侈品。阿胶的主要成分是驴皮、黄酒、冰糖、大豆油。阿胶是深棕色，看起来非常光亮有光泽，阿胶的质地非常硬脆。多吃阿胶对女性身体非常好，因为阿胶有补血养阴的作用，而阿胶的效果非常明显，所以月经不调的女性或者血虚的人可以多吃阿胶哦。对于常年咳嗽的人，还可以润肺燥。阿胶有很多方法可以做到。阿胶可以用来制作阿胶牛奶。和牛奶一起煮，加入鸡蛋，最后加阿胶。慢慢煮一会儿。
3、 阿胶该怎么食用,效果比较好。阿胶最经典的吃法是隔水蒸。介绍几种吃法，具体做法:1，阿胶黄酒。阿胶250g，锅中黄酒30ml，盖满水，蒸两到三个小时左右，待完全溶解后取出，每天一到两次，每次两勺。此法适用于一般血虚，2.芝麻核桃阿胶糊。阿胶150g，捣碎，黄酒350ml，浸泡一周，等到阿胶呈海绵状，加入适量水炖，加入适量黑芝麻和核桃仁，加入250g冰糖，蒸1小时，不断搅拌，冷却成冻糊。每天早晚用温水服用一两勺，此法对腰酸、畏寒、耳鸣、阴虚或肾虚有特效。3.人参桂圆阿胶膏，阿胶150g，黄酒350ml，海绵浸泡，水煮，加入适量人参汤或人参粉，与龙眼肉混合，冰糖蒸1h。冷却成果冻状，每天早晚服用一到两勺，适用于气虚、乏力、心悸、畏寒。4.蜂蜜鸡蛋阿胶奶油，取阿胶，蜂蜜和鸡蛋一起，适量炖-0，加入一个鸡蛋和一勺蜂蜜，每天空腹服用一次，对体虚咳嗽有很好的效果。
