注意事项鱼类中含有嘌呤类物质，若有尿酸高，则是因为体内的嘌呤代谢产生混乱而引起的`，重要体现为血液中的尿酸含量过高，可使人的关节、结缔组织和肾脏等部位产生一系列症状，故患尿酸高症的人吃鱼会使症状加重,,尿酸高的饮食要注意事项包括许多种，患者在饮食方面需要注意别吃太多的肉食，尤其要少吃点动物的内脏以及海鲜贝类食物,尿酸高在饮食方面应该注意哪些问题,另外，尿酸高的人应该适当运动锻炼身体尿酸高的人应该注意什么饮食习惯呢,尿酸高患者不能吃嘌呤高的食物。
尿酸高饮食需要注意什么第一：主食类：米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。第二：蔬菜类：白菜、卷心菜、莴苣、苋菜、雪里红、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜、韭黄、芥蓝、蕃茄、茄子、瓜类、萝卜、甘蓝、葫芦、青椒、洋葱、葱、蒜、蒜头、姜、木耳、榨菜、辣椒、泡菜、咸菜等。第三：水果类：苹果、香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、橙、柠檬、莲、葡萄、石榴、猕猴桃、枇杷、菠萝、桃子、李子、金柑、哈密瓜、西瓜、宝瓜、榴莲、木瓜、乳香瓜、葡萄干、龙眼干。注意事项鱼类中含有嘌呤类物质，若有尿酸高，则是因为体内的嘌呤代谢产生混乱而引起的`，重要体现为血液中的尿酸含量过高，可使人的关节、结缔组织和肾脏等部位产生一系列症状，故患尿酸高症的人吃鱼会使症状加重
尿酸高患者不能吃嘌呤高的食物。尿酸高患者平时一定要特别注意个人饮食，不能多吃羊肉、动物内脏、豆制品等食物，这类食物里面含有的嘌呤水平较高，会影响到血尿酸水平，导致病情加重，同时也不要吃海鲜，更加不要喝啤酒，以免增加体内尿酸的生成，导致尿酸高甚至痛风症状更加严重。平时要保持良好的饮食习惯，多吃嘌呤低的蔬菜水果，多饮水，少吃油腻食物或过甜过咸的食物。若有明显的尿酸高情况出现，应及时就医，进一步检查。明确诊断后配合医生进行高尿酸血症的规范治疗。平时要做好身体护理保健工作，可以用温水泡脚，避免剧烈运动，避免突然受凉
3、尿酸高在饮食方面应该注意哪些问题?尿酸高的饮食要注意事项包括许多种，患者在饮食方面需要注意别吃太多的肉食，尤其要少吃点动物的内脏以及海鲜贝类食物。日常不要经常大量饮酒，尤其不可以经常喝啤酒，尿酸高的患者需要多吃一些蔬菜以及水果，这些食物都是典型的碱性食物，对于降低尿酸水平十分有利。尿酸高的患者需要保持多饮水的好习惯，这样可以让尿酸更快排出体外，另外，尿酸高的人应该适当运动锻炼身。
