对非常喜欢吃甜食而又怕胖的女性来说，甜菊泡茶是最合适不过的了马鞭草,迷迭香,柠檬草(配甜叶菊,柠檬马鞭草：可强化肝脏的代谢功能，也具有松弛神经，帮助消化及改善腹气的功效，可治偏头疼，还有瘦身的功用,马鞭草,迷迭香,柠檬草(配甜叶菊,柠檬马鞭草：可强化肝脏的代谢功能，也具有松弛神经，帮助消化及改善腹气的功效，可治偏头疼，还有瘦身的功用,,生姜柠檬马鞭草茶配料：生姜：半块、柠檬：一个、马鞭草：5克做法：1、将生姜捣碎，和马鞭草一起熬成水。
有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等，利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。含有大量的维生素C，亦是美容美发的佳品。调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。治疗贫血，改善面色苍白、萎黄、眩晕等；.喝剩下的茶汤可泡脚，治疗香港脚或流汗过度的脚。印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物
生姜柠檬马鞭草茶配料：生姜：半块、柠檬：一个、马鞭草：5克做法：1、将生姜捣碎，和马鞭草一起熬成水。2、柠檬一个，切片放进水中，用勺子捣柠檬汁。3、将柠檬汁放入熬好的水中即可。小贴士：生姜可以保持运动后的基础代谢率，马鞭草可以去除体内油脂，还能消除浮肿。柠檬，美容减肥
柠檬马鞭草：可强化肝脏的代谢功能，也具有松弛神经，帮助消化及改善腹气的功效，可治偏头疼，还有瘦身的功用。注意孕妇禁止使用。迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。此外还能改善脱发现象，减少头屑的产生，改善记忆衰退现象，是一味很好的花草茶。甜叶菊：天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里，主要是和别的花草茶搭配，充当甜味剂。对非常喜欢吃甜食而又怕胖的女性来说，甜菊泡茶是最合适不过的了
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