长期吸烟、酗酒等不良习惯容易受害高血压；“重口味”和多吃盐有很大关系高血压；肥胖或超重的人容易得高血压；部分女性长期口服避孕药也会上涨高血压；高血压与遗传因素有关,如果父母双方都有高血压，我患高血压的概率接近50%,3.其他因素造成的原发高血压,高血压的成因不同。
1)饮食:盐摄入过多，钾、钙摄入不足，优质蛋白质摄入不足，都是高血压的危险因素。年龄:年龄和高血压关系很大。年龄越大高血压的相对风险越高。饮酒:酒精可引起和加重高血压和损害心脑血管疾病。吸烟:长期吸烟会导致小动脉不断收缩，形成动脉硬化，引起血压升高。精神刺激:高血压更容易发生在精神压力大的职业中，长期生活在嘈杂的环境中，患高血压的人更多。3.其他因素造成的原发高血压。其他原因包括体重和口服避孕药，如下:体重:超重或肥胖是血压升高的重要危险因素。随着身体质量指数的增加，高血压的发生率也随之增加。避孕药:服用避孕药的女性高血压的发生率和程度与服用的持续时间有关。高血压口服避孕药引起的一般是轻度可逆的。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征:50%的患者有高血压，血压与病程高度相关。
什么是血压？心脏收缩和舒张交替进行，促进血液在心脏和血管组成的封闭循环系统中持续流动。当血液在血管中流动时，血管壁受到的压力就是血压。血管分为动脉、毛细血管和静脉。所以也有动脉血压，毛细血管血压，静脉血压。通常，血压是指动脉血压。什么是高血压？未服用降压药，不同日子测三次血压，收缩压≥ 140mmhg和/或舒张压≥ 90mmhg，诊断为高血压。哪些因素容易导致血压升高？当你紧张和吵闹时，你的血压会上升。长期吸烟、酗酒等不良习惯容易受害高血压；“重口味”和多吃盐有很大关系高血压；肥胖或超重的人容易得高血压；部分女性长期口服避孕药也会上涨高血压；高血压与遗传因素有关。如果父母双方都有高血压，我患高血压的概率接近50%。
高血压的成因不同。如果是继发性的高血压，原因是机体其他疾病引起的，如肾上腺嗜铬细胞瘤或原发性醛固酮增多症。如果因为怀孕导致血压升高，也就是所谓的怀孕高血压，可能就是这些原因造成的。临床上比较常见的其实是原发性高血压，也就是没有具体的病因。目前认为可能与一些因素有关，如家族遗传因素、不健康的生活方式，如高盐高脂饮食、蔬菜水果摄入少和运动量少导致的肥胖、吸烟饮酒等。
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