阳光心情，什么是阳光心态怎样才能拥有阳光心态

1，什么是阳光心态怎样才能拥有阳光心态

阳光心态就是用美好的眼光去看待这个世界，坚信世上总是美好的，光明的事物多一些，相信所有的事情总会因为自己的努力而向着好的方向发展，坚定这个信念就能拥有阳光般的心态

上帝关闭了所有的门，留给自己一扇自内打开的窗。你自己不打开心窗，又怎么能看到阳光呢。学会放弃，放下该放下的，放下了心就宽了。心累了，就给心灵放个假吧。眼睛要多看些美丽的风景，耳朵要多听些动听的声音，最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累。愿你天天有个好心情。

乐观开朗是最重要的，要对所有事物抱有期望，要学会努力多坚持运动让自己更有活力，多看一些书籍丰富自己，多交朋友多出去看看这个世界

什么是阳光心态怎样才能拥有阳光心态

2，阳光的心情说说有什么比较阳光的句子

1、生活不能没有阳光的滋润，否则一切美好的事物都将黯然失色。带上你阳光般的笑容，去迎接每一个美丽的明天；上你阳光般的话语，去奉献，去奋斗，让世界充满阳光！ 2、风儿带着微微的暖意吹着，时时送来布谷鸟的叫声，它在告诉我们“春已归去。” 3、海面上跃出一轮红日，鲜艳夺目，海空顿时洒满了金辉，海面由墨蓝一变而为湛蓝。 4、天空被夕阳染成了血红色，桃红色的云彩倒映在流水上，整个江面变成了紫色，天边仿佛燃起大火。 5、海面上跃出一轮红日，鲜艳夺目，海空顿时洒满了金辉，海面由墨蓝一变而为湛蓝。 6、连续几日的春雨让空气变得清凉稀薄。在成都，阳光是吝啬的。即使是在春日，也少见那透亮的阳光，通常只留下铅灰色的背影或者雨纷纷。但今年，阳光一日紧似一日。那些温暖的气息就这么撞碎了在梅花三弄的愁怅里熬出的清瘦诗句。 7、暖暖的阳光隔着窗玻照射进来。光与能量洒在屋内的地板上，屋里暖了，室内亮了，就连窗帘儿的花纹都印在了地板上。窗玻楞框的影子，不容置疑的重新划分着地板的结构，方的，长的，菱形的，斜方的，大手笔加大写意还有大夸张，真得很神奇。 8、假如，所有的伤痕都能够痊愈;假如，所有的真心都能够换来真意;假如，所有的相信都能够坚持;假如，所有的情感都能够完美;假如，依然能相遇在某座城。单纯的微笑，微微的幸福，肆意的拥抱，该多好，可是真的只是假如。 9、冬天的阳光是微弱的，天很冷，太阳怕冷，就裹上了厚厚的棉衣，所以射出的光就显的不那么强烈了。微弱的阳光投射在白百的雪上，(语录大全网)闪闪发光，它给我们带来了纯洁的世界。 10、太阳一到秋天，就将它的光芒全撒向人间。瞧，田野是金黄的，场地是金黄的，群山也是金黄的。

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3，阳光的心情200字议论文

阳光心情阳光般的心情,温暖、舒适。只有夏日的璀璨与激情，宜人心脾。阳光般的心情是世间一道独特的风景，光彩照人。小溪明澈，河流曲折，湖水宁静，瀑布洒脱。如果说阳光般的心情是一个精灵，一个懂得水的精灵。那无数激荡起的水花将是它所有的心情。小荷作文网 www.zww.cn 懂得别人心情的人永远快乐，分享别人心情的人永远傲然，而我只愿作一个知己，一个传达欢乐的导体，一个储蓄幽默的载体。世间七情让人间边得复杂。阳光心情如同一丝微风，让人间这面平静的水面泛起层层涟漪；如同飘飞的白云，变成雨在静静的湖面上敲出一支婉约的歌。小荷作文网 www.zww.cn 微笑，阳光心情的代名词。如同寒冬中的一抹新绿，是唤醒人间欢乐、神圣和美丽的源泉。微笑之后是一片欣然，愁苦与怨恨也因此消失，阳光心情，人见人爱。拥有它，仿佛步入天上人间。它似乎有一层神秘的面纱，一股魔力。它让你自信、让你坚强、让你乐观。它让你找回真实的自我，褪去神秘的面纱，让你慷慨，让你做一个完美的你。我的心情正如薄荷般的凉爽，出水芙蓉般真诚，雄鹰般翱翔。快乐赋予一切，不要畏惧心情的好坏，做一个真实的人。

阳光的心情200字议论文

4，表达心情阳光的句子

　　保持阳光的心态能够给人积极向上的力量，那么有哪些句子可以用来表达阳光心情呢?下面是我整理的表达心情阳光的句子以供大家阅读。　　表达心情阳光的句子摘抄　　1. 世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。　　2. 别让过去的悲催，或者未来的忧虑，毁掉自己当下的快乐。　　3. 阳光，源自你内心的澄澈。　　4. 能控制住自己嘴巴的人，都很厉害，不管是说话或是吃。　　5. 一直没有做一件事的勇气，却又不甘心，时间就在自己跟自己赌气中耗尽了。　　6. 当大部分人都在关注你飞的高不高时，只有少部分人关心你飞的累不累。　　7. 维系一段感情的，不是坦白，而是考虑到对方的感受，有所保留。　　8. 越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛，越来越礼貌是因为失望透顶。　　9. 除了爱情，其实还有一种陪你说走就走旅行的友情更让人觉得感动…… 　　10. 总是想不起让自己开心的理由…… 　　11. 不在于在别人面前有多活泼，也不在于在你面前又多沉默，难得的是，每天总在幻想你此刻正在做什么，嘴角的那抹浅笑或是哀伤就是最真的见证，你快乐，我就为你快乐…… 　　12. 猪的生活有猪的乐趣~猪的乐趣有猪才知道~ 　　13. 如果我们不为世俗的东西所牵绊，或许，就会多一份开心吧…… 　　14. 若我说的一句话，能换来你的好心情，那我愿化作空中飞翔的小鸟，围绕在你身边。从此，叽喳不停……《灵感》　　15. 阳光暖暖的，打在脸上，很舒服…… 　　16. 大家心里说不出有多高兴，脚下好像生了风，走得又快又有劲。　　17. 英语测验得了分，我抑制不住内心的喜悦，像小鸟一样飞进了家门。　　18. 花儿在灿烂地微笑，鸟儿在快乐地欢叫，我的心情啊，像吃了蜜一样甜。　　19. 她微微一笑，白嫩的脸上露出了羞涩的红晕，更加娇羞可爱。　　20. 真正的幸福只有当你真实地认识到人生的价值时，才能体会到。　　21. 我此刻无法用语言形容内心的感受，于是我一个箭步奔向大街。　　22. 生活处处有快乐，让我们一起寻找快乐探索快乐拥有快乐吧! 　　23. 只要你有一件合理的事去做，你的生活就会显得特别美好。　　24. 生活就像万花筒，缤纷精彩，于是便有了那些所谓的快乐，幸福。　　25. 看着他眉开眼笑的神情，我猜肯定是工作问题落实了。　　表达心情阳光的句子欣赏　　1. 我不知不觉进入了梦境，梦见自己长出了五色翅膀，在蓝天里飞呀飞，真是快乐无比。　　2. 一棵一棵的油菜，连成一片一片的，那油菜花的颜色好象是被精灵的画笔渲染过的一样。　　3. 快乐并不需要下流或肉欲。往昔的智者们都认为只有智性的快乐最令人满足而且最能持久。　　4. 听到这个好消息，姐妹俩手拉手跳着，笑着，花裙子迎风摆动，活像一对活泼愉快的花蝴蝶。　　5. 如果快乐不能与人分享，这不算是真正的快乐了。快乐是一种心境，跟财富年龄与环境无关。　　6. 快乐像阳光，像雨露，播撒在世界的每一个角落;像清风，像雾岚，萦绕在我们身边。快乐无处不在。　　7. 在长跑比赛中得了第一名,他/她激动地流下了热泪,红扑扑的脸上又是汗又是泪,起伏的胸膛满怀欢欣。　　8. 功名利禄，只能带给我们短暂的快乐;惟有平静的心灵加上对工作的热爱，才能带给我们永恒的喜悦。　　9. 快乐的人不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。　　10. 高兴之时，欣喜之时，甚至是痛苦难耐之时，也该如孩童嬉戏一般，忘却地生存下去。　　11. 把快乐寄托在别人身上，总难免会失望。人在某一个限度之外，都无法百分之百的为别人付出。你可以说这是一种自私，但你必须承认，这自私并非恶意。这个世界上谁最可靠?没有别人，只有自己。如果我们自己够坚强够勇敢够独立，别人就会对我们好一点。这是一种天赋的公平。——罗兰　　12. 当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中;当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。　　13. 真正幸福的人，不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的，而是指他的生命整个状态，即使有经历痛苦的时刻，但他明白这些痛苦的真实意义，他知道这些痛苦过后，依然指向幸福。甚至可以说，这些痛苦也是幸福的一部分，他在总体上仍然是幸福的。　　14. 当你忘了自己的过去，满意自己的现在，漠视自己的未来，你就站在了生活的最高处。当成功不会让你太高兴，失败不会把你怎么样，平淡不会淹没你时，你就站在了生命的最高处。当你以微笑的心想到了过去，以希望的心向前看，以宽厚的心向下看，以坦然的心向上看时，你就站在了灵魂的最高处。　　15. 快乐的时候，你就尽情地欢笑。伤心的时候，你就痛声地哭。不要因为世界的虚伪，你也变得虚伪。　　表达心情阳光的句子精选　　1. 快乐的时候，你听的是音乐。难过的时候，你开始懂得了歌词。　　2. 前女友前男友，是男人女人心中的一道伤疤，既不忍去看，又无法挥之而去。爱上了一个曾经经历过“长恋”的人，最好的办法就是：用你和他的幸福经历，去盖过他和她的曾经。既然注定无法更早一点地遇上他，那就用更快乐的方式拥有他。　　3. 人的命运需要由自己主宰，快乐的心情能使一碟菜成为盛宴，找到真正属于自己的生活，并且保持格调，这样才能活出我们自己的精彩。　　4. 一个人最难得的是平常心，得而不喜，失而不忧，内心宁静，则幸福常在;成而不骄，败而不馁，心灵和谐，则快乐常存。很多人之所以痛苦，在于追求错误的东西。更多人都是辛辛苦苦时，过舒服日子;舒舒服服时，过的却是辛苦日子。奋斗过后的痛苦莫过如此。　　5. 当每一天的太阳射进窗户时，我快乐;当经过一番冥思苦想后攻克难题时，我快乐;当看到别人因为我的帮助而露出笑脸时，我快乐。我是一个爱创造快乐的人，快乐，会因为我或者你而流动，而传播。　　6. 快乐如清风，吹走笼罩在人们心头上的乌云;快乐如美酒，酝酿得越久味道越醇香;快乐如小溪，只有流入大海才更能感受到自己的存在;快乐如饮料，一经打开便冒出诱人的沁凉. 　　7. 什么是幸福?幸福是果园里果农望着压满枝头果实的满脸喜色，幸福是教室里莘莘学子憧憬未来的动人笑脸，幸福是实验室里科学家又有新发现时的舒展眉头，幸福是领奖台上运动员仰望国旗冉冉升起时的莹莹泪光。幸福是奋斗的结晶，勤劳的丰碑　　8. 幸福，时时刻刻围绕在你身旁。如果你从母亲手中接过饭碗，心存温馨，那就是幸福;如果你在灯下读着朋友的来信，品味友情，那就是幸福;如果你独坐一隅，静静听歌，凝神遐思，那就是幸福　　9. 有人说，幸福是星级宾馆里山珍海味间的觥筹交错;有人说，幸福是高档舞厅里动人旋律中的翩翩起舞;有人说，幸福是端座奥迪宝马车于人流如潮的大街上招摇过市;也有人说，幸福是待在密室里数着成叠的百元大钞;然而我要说：拥有这些，不一定就是真的拥有了幸福! 　　10. 用美好的心灵看世界，总是用乐观的精神面对一生，多一分自信，少一分失望;用美好的心灵看世界，总是用积极的态度面对生活，多一分感激，少一分抱怨;用美好的心灵看世界，总是用顽强的意志面对困难和挫折，多一分勇气，少一分怯懦;用美好的心灵看世界，总是寻找别人最好的东西，多一分肯定，少一分挑剔…… 看了表达心情阳光的句子的人还看： 1. 关于阳光积极的句子 2. 形容阳光很好的唯美句子 3. 积极乐观阳光的句子 4. 关于阳光的唯美简短句子 5. 心里充满阳光的句子

5，什么是阳光心态

阳光心态是什么?阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。每一个人都渴望拥有灿烂的人生，但真正能够活得精彩无限，有滋有味儿，却是那些始终以积极的方式回应生活的人。生活就是一种态度，你能驾驭自己的心态，其实就开始了你的精彩人生。阳光是世界上最光明、最美好的东西，它能驱赶黑暗和潮湿，温暖我们的身心，而心态对我们的思维、言行都有导向和支配作用。人与人之间细微的心态差异，就会产生成功和失败的巨大差异! 阳光的人视失败为垫脚石，消极的人视失败为绊脚石。阳光的人在忧患中能看到机会，消极的人在机会中看到忧患。阳光的人用心态决定成败，消极的人用成败决定心态。阳光的人用心态驾驭命运，消极的人被命运驾驭心态。

什么是阳光心态？1、快乐生活每一天。亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐，使得生命快乐的途径有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。 2、工作着并快乐着。把工作当成自我实现的乐趣，把工作当作愉快的带薪学习。而不仅仅是在为老板而工作，为赚钱而工作。 3、积极的思维对待人和事，凡事多往好处想。 4、充满热情和朝气，真心地、习惯性地帮助别人。 5、迅速转变和控制消极情绪。

6，阳光心情句子

1、愿你是阳光，明媚不忧伤。 2、阳光晒干了回忆、是侦卑微了侦。 3、就算你是阳光，也无法照进深海。 4、什么样的阳光才能温暖到我的心脏。 5、再灿烂阳光，也融化不了心底的忧伤。 6、不再阳光下的爱情，不是真正的爱情! 7、我想要一米的阳光，照亮我的整个世界。 8、把你的脸迎向阳光，你就不会看到阴影。 9、你是阳光我追随，可我忘了你会灼伤我。 10、蓝天白云多清晰只是阳光让我闷到窒息。 11、明媚的阳光，沉重的倦意，蒸发了思念。 12、心情好时，就算是阴天也会感觉到阳光的存在。 13、阳光温热，岁月静好，你还不来，我怎敢老去。 14、安静的眸，平静的心，做个左右阳光的人，安好。 15、借时光之手，暖一束花开;借一方晴空，拥抱阳光。 16、窗外的阳光洒进来，给这一切镀上了一层淡金色。 17、你的笑、你的美就像冬天的阳光一样温暖了我的心。 18、"不是我坚强,只是不想把自己的伤口暴露在阳光下! 19、春天的阳光总是很写意，给人一种温暖清新的感觉。 20、也许你永远不会知道;阳光与你，就是我想要的未来。 21、我也想躺在向日葵上，就算伤心但起码还有阳光照射。 22、生活很美好，我扬起阳光下微笑的脸，宁静而又坚韧。 23、你是空气但是好闻，胜过了空气;你是阳光，但是却能照进半夜里。 24、初夏的阳光从密密层层的枝叶间透射下来，地上印满铜钱大小的粼粼光斑。 25、我从不相信一眼万年，但时间定格的那一瞬，阳光描绘出了你所有的美好。 26、海面上跃出一轮红日，鲜艳夺目，海空顿时洒满了金辉，海面由墨蓝一变而为湛蓝。 27、那刺穿云块的阳光就像根根金线，纵横交错，把浅灰蓝灰的云朵缝缀成一幅美丽无比的图案。 28、向阳而开的花开起来就像阳光般灿烂颜色，向日葵失去了太阳就是失去了旋转地目的和方向。 29、躺在树荫下，感觉着风轻轻拂过脸庞，一缕缕阳光透过树叶间的缝隙，在地上映出一片斑驳。 30、牵手漫步在午后阳光遍洒的小道上，日光在地面投下斑驳的阴影，你的笑靥是这里最美的风景。 31、在阳光明媚的日子里，忧郁被抚慰成快乐，在愁苦的藤上也盛开出一串串令人赏心悦目的花朵。 32、我只求一片安寂，一缕阳光，一句祝福，一个心愿，一个未来，一个梦想。心系于外，而表于内! 33、午后的阳光太阳渐渐的蹦出来，午后的阳光多么温暖，它挂在天空中普照着大地，它很刺眼却很温暖。 34、午后阳光是温暖的，那美丽的谎言是父亲暖暖的爱。在冬季的天空中，午后的暖阳为天空增添了丝丝暖意。 35、风吹起如花般破碎的流年，而你的笑容摇晃摇晃，成为我命途中最美的点缀，看天，看雪，看季节深深的暗影。 36、与其牺牲睡眠,顶着冷风,去看一场平淡的日出,更喜欢随性路过的时候,邂逅一场日落,并且独自站着凝望它很久. 37、一场雨过后我的心和躯体也随着万物一起被润湿过，那一抹刺眼的阳光的到来我的真期盼，原来世界真的很美好。 38、在接下来的时光里，我愿放慢脚步，用理智的思维，轻盈从容的踏过花开的温暖，在芬芳的世界里，寻一片清幽平淡。 39、金色的阳光慵懒地洒在城市边缘一个小庭院里。像每个周末的午后一样，我坐在爷爷的竹藤摇椅上，静静地沐浴着阳光。 40、经历过黑暗，才有对光明的渴望;经历过风雨，才懂得阳光的温暖;经历过沧桑，才拥有温柔的内心;经历人生最好的成长。 41、生活需要阳光，就如花儿需要阳光一样；生活需要阳光，就如同黑暗需要阳光；生活需要阳光，就如同寒冷需要阳光一样。 42、阳光温暖、清新、自然。每当一抹阳光洒在窗台上，我便回用双手捧住这大自然的馈赠，细细品味阳光的美好。阳光如此美丽。 43、天空一碧如洗，灿烂的阳光正从密密的松针的缝隙间射下来，形成一束束粗粗细细的光柱，把飘荡着轻纱般薄雾的林荫照得通亮。 44、阳光暖暖地铺下来，心情忽而放晴，享受着阳光的时候，我却不爱说话了，只在心中默默祈祷，愿仁慈的主，赐我们一个快乐的生活。 45、这些流言片段，是一个淡雅的菊，一首清丽的诗，碎碎念，没有一个人能左右自己的前提，关键是自己能不要深陷其中，及时摆脱出来。 46、当你心累了，就该停下脚步休息，好好爱自己，让所有过去的不美好都在沉睡中消失。等醒来时都是都是充满美好的，相信阳光总是温暖的。 47、丰沛鲜盈的正午的阳光。人更应潜身入那柔柔暖暖，喷香流溢的阳光的芳馨香气里，于心肩镌烙阳光那份美，那份稍纵即逝却又永恒熠彩的美。 48、当暖暖的阳光照在身上时，我有一种被幸福笼罩着的感觉。喜欢看天空，那种蓝色，像雨后的青石板，处处是清爽，透露出令人舒服、雅致的感觉。 49、旋律依旧，情怀已远。徒留一缕忧伤，飘散在曾经的眸中。奚落的残片，拾起关于你的记忆。在梦里那样熟悉，低头、念吟。一抹阳光，一如既往。 50、饮尽了正午阳光的酣畅香息，却带来无遐的惺忪迷?与身轻无力，纵使阳光何等令人心醉神迷，然醒后的那份“失恋的滋味”却无不使人内心愁苦。 51、生活不能没有阳光的滋润，否则一切美好的事物都将黯然失色。带上你阳光般的笑容，去迎接每一个美丽的明天；上你阳光般的话语，去奉献，去奋斗，让世界充满阳光！ 52、走过了很多的春夏秋冬，见过了太多了大事小事，唯有坦然面对时候才会看到希望就在眼前。一辈子，好短。真的需要好好的疼自己，你的世界，有了自己的那束阳光才更加的耀眼。 53、拉萨，世界上阳光最多的地方。踏上这片神奇的土地，发现阳光真的可以被割舍。走上无垠的草原，有一种感觉叫做高远。碧空之下，仿佛自己已经不存在了，只有一颗心，被感动着。 54、温暖的阳光穿梭于微隙的气息。舒倘，漫长。紫檀的香味，弥漫在春日，把天地间一切空虚盈满，阳光下，是一道纤绝的尘陌，呢喃着天真，充盈着那抹曾经深不可测的孤清而飘逸的影。 55、月色太寒，凉意自我心头刺过。你就不担心我脆若蝶衣的生命，无法承受?不必为我呼唤某个季节的阳光，我会用千页的空白筑起一千个冬天，我将用一生来等待你的展颜。你不来，我不去。 56、午后的阳光在我眼中是最迷人的。它没有日出时的娇嫩，没有日落时的苍茫，就像一位和蔼可亲的母亲，在她经过的地方总会留下一抹温馨的色彩，暖暖的，透着些浪漫，夹杂着青春的幻想。 57、在阳光的照耀下，你将仿佛身临世外桃源一般；在阳光的照耀下；你会感受到无尽的力量与舒适，并且保持着敏捷的思维；在阳光的照耀下，你会得到无限的财富。愿你在阳光下快乐的成长。 58、把手指从阴暗伸向阳光，一瞬间便感受到温暖四散开来，无须语言只要用心慢慢体会那种感觉，让发了霉的阴暗角落重新充满阳光的味道．有时候，泛黄了的往事也该拿出来晒晒太阳，不是么？ 59、我曾问自己：阳光，到底是什么？是你，回答我：阳光？阳光是无私的散发出光和热，美好与幸福的一道光环。生活，需要阳光，更需要阳光所带来的温暖，而这温暖，我们？需要去体验，去明白。 60、生活，生活在世界里，没有阳光，就如同降临了灾难，我们每天都在使用它，而因为它，我们也变得阳光。追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的痛苦，孤独的寂寞……阳光的出现，一切困难都得到了解决。 61、走在明媚的阳光中，处处都是微笑的芬芳，那灿烂的微笑呀，绽放在每个人的心上，整个世界都是鲜花的芳香。那舒心的日子，甜蜜的笑颜，在灿烂的阳光下，让我们的每个日子都充满了新的希望。有阳光的日子真好。 62、夏天的雨后，太阳冲出乌云的包围，终于露出了整张脸，此时阳光直直的，却不呆板、单调，它们穿梭在树枝之间，织成一道道金色的丝，将鱼后的水珠串成一串金黄的珍珠。夏天少有的凉意伴着美丽的阳光，令人沁透心脾。 63、俄国贵妇入，她们大概是普罗米修斯用被他在高加索找到的大冰块和从朱比特那里偷来的太阳光创造出来的?她们无比精妙，无比聪慧，是亚洲人和欧洲人这两种天性的奇妙结合，也是世界主义的好奇和与生俱来的慵懒的水乳交融。 64、简单的音节。不是空气。不是色彩。不是味道也不是血液里的细胞。不是赤橙黄与暗紫的阳光。不是起伏的山和下陷的谷。不是紧紧贴着身的上衣。不是头发和睫毛。不是情绪。懊悔的情绪。无奈的情绪。酸楚而柔软的情绪涌上来，淹没了自己。 65、散步在落叶地，听着唯美的歌，夹杂着踏在落叶上的声响，暖阳绕过枝头上还顽强守地的叶片，跳跃在肩膀上，飞绕在身边。时而兴起扬起几张落叶，便在阳光下焕发光彩，似飞舞的蝶。摘了眼镜，睁大眼睛，透过模糊的现在，看到清晰的过去。 66、我想要的未来，有房子住，不用多大，最好窗外有阳光;早晚有酸奶，一天能吃上苹果，有锅给我煮汤，偶尔能逛逛公园，一年能陪爸妈几次;有工作，有本，有单反，有书看，有歌听;朋友偶尔奔过来聚一起，偶尔能到处走走，有这样，就很幸福了。 67、冬天，让一切都白了。阳光漫无目的的寻觅着，只为一片所熟悉的树叶，它想穿透雪层。可是厚厚的白雪无情的将阳光反射回去。阳光不甘心，用自己的坚强，自信，融化了大地最后一朵雪花。于是，生命又开始苏醒。美丽的阳光再次战胜了困难，一丝丝暖意闪入人心。 68、在春天的每一个角落都可以觅到阳光的痕迹，春天的阳光从不躲藏，像母亲一样温柔地为刚出生的小生命披上一层金色的纱衣，小草嫩嫩的，绿绿的散发着泥土和阳光的气息。我踏着满地的绿色，同样享受着阳光。初春的寒意早已被美丽的阳光洗涤干净，全身焕发一新。 69、在我的记忆里，冬天的早上总是少不了阳光的存在。冬日早晨的天空总有一点灰、一点淡，偶尔有成群的家鸽，远远地飞过。也不知多久之后，当候车的人们都不自觉地紧缩着身体时，你就会惊喜地发现，灰淡的天空上已经出现一缕金色的阳光，犀利地从层层叠叠的云里挣脱。 70、光是拥有生命的。我想，阳光总是一如既往，每日地赐予世界以温暖与光芒，这是阳光的不老；而若普照万物，即使历经岁月，都依旧能带来不变的感动与情愫，这才是阳光的不锈。我不知道世上阳光最多的地方在哪儿，我不知道何处的阳光最暖、最柔——但我向往不锈的阳光。 71、阳光，它是让花朵绽放的新生之源泉；是让候鸟归来的温柔之动力；是让积雪化春水的轻快之交响。大千世界，处处有阳光，我用双眼发现阳光，用双手承接阳光，用心灵汲取从这世界上如涓涓细流渗淌出的阳光。无论自然界的阳光还是用爱绘出的阳光，沐浴着阳光，它让我成长。 72、春的阳光，温暖而充满活力，唤醒世上沉睡的万物；夏的阳光，奔放而热情，泼洒着傲视一切的自信；含蓄而温馨，为小道上铺上金色地毯；冬的阳光，庄重而慈爱，为苍白的心灵注入生机与希望……一年四季，阳光滋润着你，而在你漫长的人生道路上，可曾充溢着金灿灿的阳光？ 73、我想和你在一起，无须遨游远方，只要执手相依，到处都是风景;我们在一起，不必锦衣玉食，哪怕粗布淡饭，亦是阳光满天;我们在一起，远离曲折是非，领略风平浪静，平淡也是幸福。我们在一起，不用甜言蜜语，只要心领神会，拒绝虚情假意。我们在一起，我放弃了整个世界，只为了把我全部的世界都给你。 74、感谢阳光，它是如此大公无私，平等而庄严地俯视着世间万象，美丑善恶，都逃不过那正大光明的阳光的普照。它洗涤了我们内心的污垢，无情地揭露了一切不平等罪行，它将世界所有真、善、美纵情歌颂。阳光下的一切，变得如此透明而纯净。学习那阳光般的品性，带上你阳光般明媚的双眼，拥抱这个世界吧！ 75、在一个阳光灿烂的午后，我用相机拍了几张关于阳光的图片，然后对着图片发呆。在失眠的深夜拿出来静静浏览，看着蓝色背景上刺眼的光亮，孤独的享受这黑夜里盛放的阳光。阳光是免费的，阳光是珍贵的，阳光是唯美的，阳光是色彩的混合物。我像一个贪婪的小孩子，毫不羞涩的给阳光一个拥抱，然后占有它的温热。 76、秋天来了，带着金黄灿烂的喜悦。经历了整整一个夏天，阳光将树叶变成了和自己一样的颜色。叶子金得深沉，是否带有完成理想，即将离去的忧伤呢？哦，不，我错了！看，那一片片金叶安然的，喜悦地飞舞着落下。原来，它们是将阳光带给生它、养它的根！是啊，这美丽的阳光也养育着世间万物，令人洋溢着丰收的喜悦。 77、什么时候喜欢抬头仰望阳光，直到眼角被刺眼的光芒扎出了清泪。记得小的时候，老人们总爱冬天成群成群地窝聚在阳光底下，眯起眼睛，享受冬日暖阳的炽烤，仿佛在晾晒一本躺在地窖发了霉的书。阳光越是金灿，底下窝聚的老人也越多。此刻谈论的，也无疑是一些久违阳光的尘封往事。拿出来让阳光晒一晒啊，可别在心底化作腐土。有时候，我就相信：阳光是绿色的。 78、那晴朗的心情，晴朗的天空，晴朗的气息，让人的心灵情不自禁的在晴朗的大地上尽情地欢唱，满眼都是明媚的春风，处处都是温馨的暖阳，藏在心底的那首熟悉而又久违了的歌儿，情不自禁的冲出了歌喉，在阳光中轻快的飘荡。多么清爽的日子呀，从穿透台窗的第一缕阳光开始，日子就点点洒洒的绽放着迷人的笑脸，让人情不自禁的紧握住日子的双手，浑身上下都充满了无穷的力量。

7，怎样保持阳光心态

首先要有一个平和的心境，以微笑面对人生的种种。早上起来，对着镜子愉悦的微笑，调和心境，想一想一天应做的事情，不管困难与否，提示自己以微笑面对各种情形，信心十足地去做事。其次有一个阳光的身体，光心态好没精神也是不行的。生命在于运动，适当的活动身体，锻炼身体，保持旺盛的精力。其实人的身体与心态也有很大的关系。人的潜能是无限的，经常调理身体保持舒适自然，相信自己身体情况不错，你的身体、精力就真的会变好。三是经常乐观地与他人交往，给他人以好心情，他人就会同样给你以好心情。四是经常以快乐、美好的眼光欣赏周围的环境、天气、风景。环境完全依人的心境而变化，。同样的环境，你快乐的去欣赏，即使是阴天，你一样会感觉很美好。

吃甜食（适量），能够让人快乐。还有就是一个良好的固定的作息时间能够让人精力更充沛，做事更自信，心态自然就好了

...如何在竞争中保持心境平和、怎样有一个知足的心态……这些都能在“阳光心态”这本书中找到答案的。所以我希望大家都能看看《阳光心态》这本书，把阳光心态送给亲人、朋友、同事，让他们获得好的心情，生活得更开心...

吃甜食（适量），能够让人快乐。还有就是一个良好的固定的作息时间能够让人精力更充沛，做事更自信，心态自然就好了

8，晒晒太阳心情句子

1、窗外的阳光洒进来，给这一切镀上了一层淡金色。　　2、春天的阳光总是很写意，给人一种温暖清新的感觉　　3、简单的音节。不是空气。不是色彩。不是味道也不是血液里的细胞。不是赤橙黄与暗紫的阳光。不是起伏的山和下陷的谷。不是紧紧贴着身的上衣。不是头发和睫毛。不是情绪。懊悔的情绪。无奈的情绪。酸楚而柔软的情绪涌上来，淹没了自己。

心情如一弯湖面当石子投在湖心,那一圈圈的波纹不可能只有一圈就静止,只会一层层推来,一层层退去,慢慢散,慢慢推,慢慢地,慢慢地,总有一天一切都会恢复平静。人有悲欢离合，每当伤心难过的时候，总喜欢找个清净的角落，不想被任何人打搅，努力使自己慢慢地遗忘那些纷纷扰扰的事情．当你慢慢冷静之后，把什么事情都悄悄隐藏在心底深处，此时多想把心情找个有太阳的地方晒晒啊。我曾经以为我选择了有海的城市生活，我的心会象海那样包容一切，然而现实的我却没有做到。慢慢地，我学会了宣泄自己．千万不要委屈自己，给自己找一万个理由说服自己。原来我们都是普通人，每个人都有自己自私的一面，尽管我们对外都想极力伪装自己就象有人花钱买游戏装备一样，都想把自己伪装强大，为了貌似强大，每个人都在各自付出着不同的代价。可以肯定地说，没有人愿意生活在黑暗的阴影里，相反，大家都希望自己一生健康平安，青春永驻．那就别闷着自己，把心情拿出来晒晒．让心情晒晒太阳吧。每当你高兴的时候，把身边快乐的事情讲给大家听．和朋友一起分享快乐，把快乐传递，那样快乐的人就不止你一个．就象爱心传递一样，快乐就象一团火，越烧越旺。也许因为你讲的快乐的事情，而使正在忧伤的人茅塞顿开，振奋起精神．可以使沉沦的人不在盲目，使正在快乐的人更加的快乐．在不经意中帮助别人，也感染着别人，这就是博的魅力，无论做任何事情，只要你懂得经营，它都会带给你无限的快乐！让心情晒晒太阳吧，把那些刻骨铭心的痛事讲出来，我们都是凡人，承受不起那么多的忧伤．说过话做过的事之后再不去想他，就让他随风而散，因为放不下过去，就无法走向明天．把自己的心情都拿出来晒晒．让灿烂明媚的阳光驱走心中的阴霾，让我们在平凡的日子里相识，相知，只有大家不断地缩小忧伤，放大快乐，才能从容走向一片新地！

9，心情怎么样才能阳光点

要想心情好首先要调整好自己的心态。在这就是多运动做一些事，不然的话不空虚都不行。思想要放开，不要太执着于小事，那样很累的！多和朋友交流，这样可以缓解内心压力！

那就努力充实自己吧充实自己的生活……问自己你到底想要什么你希望过怎样的生活~~然后就去做既使没有得到既使没有成功只要你去尝试了这个过程也是一种收获:你的生活也会因此而变得充实快乐

人生不如意事长八九，所以心理总会有烦恼，而且大多数是自己给自己找的，那就要调整自己的心态了。因为开门七件事：柴米油盐酱醋茶，每一件都可以使我们产生烦恼，更何况在世风日下的今天，又有多少人为了向上爬而不择手段，甚至伤害自己的亲朋、师长、家人...，如何调整自己的心态呢？相信你读过鲁迅先生的著作吧，先生笔下有一个人物叫阿Q的，他的处世心态我们可以借来一用，这样心理的问题自然就离我们远去了，生活的就悠哉优在了。

快乐的时候、幸福的时候、开心的时候。

静谧一下心灵。淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷神怡。

人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天,

充实自己，找点事情把自己心中的难过忘记，

10，如何让自己心情阳光

每天心里不想烦恼的事想着怎么快乐每天快乐的度过

保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟. 亲近自然，心之畅然也沐小远。在大海中，大山里，星空下，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想，快乐就会变的很简单。沐小远祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。(*^__^*) …… 1保持健康，有健康的身体才有快乐的心情. 2.充份的休息，别透支你的体力. 3.适度的运动，会使你身轻如燕，心情愉快. 4.爱你周围的人并使他们快乐. 5.用出自内心的微笑和人们打招呼，你将得到相同的回报 6.遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人. 7.真正的去关怀你的亲人，朋友，工作和四周细微的事物 8享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上. 9身在福中能知福，亦能忍受坏的际遇，且不忘记宽恕. 10每天抽出一点时间，让自己澄心静虑，使心灵宁静. 11去看部喜剧片，大笑一场. 12给心爱的人一个惊喜.

看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。

放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷神怡。既然环境左右我们的心情，那么我们就左右自己的心态吧。你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽力。多一份舒畅，少一份焦虑；多一份真实，少一份虚假；多一份快乐，少一份悲苦。昨天的事已经发生所以不要烦恼再烦恼也不可改变今天的事正在发生所以不要烦恼烦恼只能让事糟糕明天的事还未发生所以不要烦恼用积极的心态对待. 快乐就在于自己用积极的心态去面对一切。

1．转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2．憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3．向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。 4．拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。5．宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。 6．忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。 7．淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的答案补充每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 `1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的

将心放宽，没有什么容不下的。当你容下了整个世界，阳光自然而然就会照耀你心中的每个角落。我们的生活虽然有许多无奈，但也有许多值得开心的事情，好事总是比坏事多的~用你的眼睛，仔细搜寻世界上的美好瞬间，心情一定会一直阳光！祝你天天快乐哦~

去找些娱乐项目来放松自己~~~~~

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