羊肉适合和冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇等蔬菜一起食用怎么做当归羊肉汤,当归羊肉汤的做法准备材料：羊排3斤，当归30克，红枣30克，生姜15克，盐4克,一起来看看当归羊肉汤是怎么做的,黄芪当归羊肉汤做法,当归羊肉汤是由当归、羊肉等食材熬制而成的汤，具有较高的营养作用，当归和羊肉都是温性食物，适合身体比较虚弱的.人进补，当归羊肉汤有暖身，补身的作用。
步骤1准备食材：羊肉200克、当归20克、红枣5颗、枸杞5克、黄芪5克、姜1块、大葱20克、料酒1汤匙、盐1汤匙。步骤2羊肉切块。步骤3姜切片。步骤4大葱切段。步骤5羊肉浸泡1小时左右后清洗干净，步骤6然后锅内倒入适量清水，再加入羊肉烧开后撇去血沫。步骤7加入大葱和料酒去除腥味。步骤8焯水后捞出来用温水再清洗干净待用步骤9再将羊肉、姜片、当归、黄芪、红枣、枸杞一起放入煲中。步骤10加入适量开水，大火煲滚。步骤11水滚后转小火煲2小时，关火开盖，再加入适量盐调味即可
当归羊肉汤的做法准备材料：羊排3斤，当归30克，红枣30克，生姜15克，盐4克。1、首先处理材料，羊排洗净后用小苏打水浸泡半小时洗净，当红枣洗净，生姜切片，当归最后用水冲洗。2、羊排泡好以后要焯水8分钟，冷水下锅煮沸后撇去浮沫，捞出羊排再清洗干净。3、准备好一个炖汤的小砂锅，放入羊肉，加入水、红枣和生姜片开始炖汤，大火烧开后转小火炖2.5-3个小时，食时加入食盐调味即可
3、黄芪当归羊肉汤做法当归羊肉汤是由当归、羊肉等食材熬制而成的汤，具有较高的营养作用，当归和羊肉都是温性食物，适合身体比较虚弱的.人进补，当归羊肉汤有暖身，补身的作用。一起来看看当归羊肉汤是怎么做的，黄芪当归羊肉汤原料：当归，黄芪，羊肉，葱，姜，料酒，味精。制法：1、羊肉洗净，锅中放入橘皮，煮沸之后就将橘皮捞起来丢掉，然后再放入几个橘皮继续煮，重复3—5次就可以去除羊肉的膻味，2、当归、黄芪、党参洗净，装入纱布袋内，扎好口。3、葱、姜洗净，分别切段切块，4、将羊肉、当归、黄芪、党参、葱、姜以及料酒进锅中，加入适量的水。5、武火上烧沸，再用文火煨炖，直至羊肉熟烂即成，小提示：黄芪当归羊肉汤适合养血补虚，但食用黄芪当归羊肉汤时，不能喝茶，不能喝醋，不能吃西瓜，也不能吃南瓜。羊肉性温，在食用的时候需要搭配蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用，羊肉适合和冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇等蔬菜一起食。
