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家常炒花菜，家常炒菜花

来源：整理时间：2023-01-27 10:25:46 编辑：好学习手机版

1，家常炒菜花

我是这样炒的：先将肉炒到5分熟的时候用碗装起，将菜花放进去，炒5分钟，放DD水将肉倒进，将肉与花菜溶在一起，盖上盖3分钟就好，一道香喷喷的花菜炒肉出炉了，如果要炒生点，时间可以自己减少，呵，我语言表达能力不好，别见怪

家常炒菜花

2，炒花菜怎么做好吃

最家常的就是把花菜用水焯一下，然后用葱花炝锅放入花菜炒，再加上点西红柿丁随后放入盐，味精鸡精就可以出锅了。凉拌也挺不错哦，把花菜用水焯一下，然后放入少许盐味精醋生抽香油。可以加些木耳。

原料：花菜、葱、姜、蒜、双汇鸡肉肠、食用油、鸡精、盐做法：花菜切成小朵，火腿切片（随你爱好）锅内放入适量的油，爆香葱、姜、蒜，放入花菜同炒，待八成熟时放入火腿翻炒，加入盐、鸡精翻炒均匀即可出

炒花菜怎么做好吃

3，清炒菜花怎么做好吃清炒菜花的家常做法

食材明细菜花400克胡萝卜少许色拉油20克精盐3克五香粉2克味精3克葱末3克姜末3克清淡口味炒工艺十分钟耗时简单难度家常菜----清炒菜花的做法步骤1将菜花清洗干净，切成小块装入盘中待用。2胡萝卜清洗干净，切成片，葱姜切成末待用。3热锅放油，爆香葱姜末，放入胡萝卜片翻炒均匀。4倒入菜花翻炒均匀。5加入精盐，五香粉，少许清水。6翻炒均匀，稍微煨一会儿，烧至熟，最后加入味精调味。7翻炒均匀，出锅，装入盘中即可

炒菜花的家常做法食材主料菜花200g辅料油适量鸡精2g蚝油1勺蒜碎适量步骤1.菜花洗净掰成小朵。2.把小朵的菜花焯水。3.焯好水的菜花直接捞入冷水中冲凉后控干水分。4.锅中加入油爆香蒜碎。5.下入焯水的菜花翻炒。6.加入蚝油翻炒均匀。7.加入鸡精调味即可。

清炒菜花怎么做好吃清炒菜花的家常做法

文章TAG：家常炒花菜家常炒花花菜

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