腰椎间盘突出的具体治疗手段，要根据疾病的特点和严重程度判断。对于腰椎间盘突出的预防，应从多方面入手，过度肥胖较为容易导致腰椎间盘突出；4、学会合理用力，合理安排工作和休息、保持愉快心情对防止腰椎间盘突出有好处，如果是初犯的腰椎间盘突出，症状不严重，时间还短，就可以进行保守治疗，主要是尽可能卧床休息，睡觉的时候用硬板床，避免弯腰、久坐、久站，腰疼的地方可以外用活血止痛膏、扶他林膏药，进行针灸、按摩、热敷、理疗，静脉输注甘露醇脱水消肿或者局部封闭注射治疗，或小针刀的治疗手段。
1、腰椎间盘突出可以治好吗？如何预防？
感谢邀请！腰椎间盘突出可以治好吗？腰间盘突出属于一种退变性疾病，是由于腰椎体纤维环发生了改变，是骨质退化的一种表现，一旦得了腰间盘突出，就不能再恢复到从前。但是如果通过治疗，加强营养和休息，可以缓解症状，维持和延缓病情的发展，所以，患有腰间盘突出的患者，应该积极的采取保守治疗，平时要加强自我保健，避免劳累，适当的运动锻炼，可以有效的避免和减少症状发作。
腰椎间盘突出的具体治疗手段，要根据疾病的特点和严重程度判断，如果是初犯的腰椎间盘突出，症状不严重，时间还短，就可以进行保守治疗，主要是尽可能卧床休息，睡觉的时候用硬板床，避免弯腰、久坐、久站，腰疼的地方可以外用活血止痛膏、扶他林膏药，进行针灸、按摩、热敷、理疗，静脉输注甘露醇脱水消肿或者局部封闭注射治疗，或小针刀的治疗手段。
如果症状严重，病变时间长，保守治疗无效，影响日常生活，考虑进行手术治疗，如何预防腰椎盘突出？据医学专家研究报告表明，约60％到80％的成年人在不同的时期内都有过腰痛的历史。而腰椎间盘突出又是造成腰痛的首要因素，严重影响患者的工作和生活，对于腰椎间盘突出的预防，应从多方面入手：1、戒烟：吸烟会影响肺功能以及身体小血管的代谢，减少椎间盘的血供；2、防止久坐、加强锻炼：如游泳，对关节、脊柱的耗损非常少；3、控制体重：过度肥胖较为容易导致腰椎间盘突出；4、学会合理用力：搬抬重物时应蹲下来，将身体向前靠，使重力分布在腿部肌肉上。
尤其是那些不经常从事体力劳动者及年龄较大的人更应注意这一点，5、学会放松：紧张可使激素增多，促使腰椎间盘肿大而导致腰痛。所以合理安排工作和休息、保持愉快心情对防止腰椎间盘突出有好处，6、养成良好的生活习惯：饮食调配得当，多摄取高维生素和高蛋白食物，多吃水果和蔬菜。注意腰部保暖，经常注意天气变化，随时增减衣物，防止腰部受寒湿及寒冷等不良因素的刺激，
2、腰椎间盘突出症有说能治好，有说治不好，为什么？
腰椎间突出这个毛病，说重不重，说轻不轻，有时不经意间一伸手全身就不能动弹了！遇到这种情况，赶紧让家人扶到床上躺下休息，过几天就没事了，平时不要提太重的东西，不能干重体力活。为什么腰椎间突出症有说能治好，有说治不好的呢？据我所知，这个病一旦得上很难除根，要说能治好的，大多是江湖医生，他们打出的广告言之凿凿，让人确信无疑，但是真正治好的几乎没有，
难道得上这个病，真的就没有办法治了吗？在一线城市医院，可以通过手术治疗，但是风险很大，稍有不慎动了神经，会有瘫痪的可能，后果不堪设想。最好的办法是防患于未然，不提超负荷的物件，不扛过重的物品，特别是青少年期，身体很稚嫩，一定保护好自己的腰椎，千万不要扭伤，腰椎间盘突出不是偶然的，大多是因为损伤后逐渐形成的，保护好腰椎让身体有个坚固的支撑。
