脚凉是怎么回事女，女人夏天脚凉是怎么回事

1，女人夏天脚凉是怎么 回事

夏天出现了脚凉，中医认为是肾阳虚多见，阳虚寒邪内盛，所以出现了明显的手脚冰凉、伴有了腰膝冷痛、畏寒肢冷、神疲乏力等症状。需适当用些补肾阳的药物如五子衍宗丸或金贵肾气丸等，有可能会逐渐好转或痊愈的。

女人夏天脚凉是怎么回事

2，女人脚凉怎么回事

血液循环不很通畅,气血虚,最好去看中医帮你调理一段时间.饮食可以吃枣和枸杞.

血液循环不很通畅，气血虚，你最好买当归来包。

最主要是血液循环不好，气血不足。多吃点补品。

多穿点衣服就暖和了啊

女人脚凉怎么回事

3，脚凉是咋回事

冬天脚冷怎么办？王琳 ●哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1.睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2.洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。 3.女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 4.在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。 ●哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？ 1.维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。 2.烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。http://www.people.com.cn/GB/paper503/10753/977265.html

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