刮痧

刮痧后一般要6~12小时以后才能洗澡，如果说身体比较好的情况下，体质又特别好的，大概6个小时就可以洗澡了，如果身体体质较弱，容易感冒发烧的，体质较寒的，建议最好是24小时后再洗澡，如果是老人和小孩刮痧的话，尽量避免当天洗澡，最好等24小时后再洗澡。1、自己在家怎么刮痧？你好！刮痧能够促进身体内的血液循环，帮助血液中的毒素积聚到皮肤外面的的作用，从而起到排毒目的。刮痧还有舒筋通络之效，帮助身体缓解疲劳状态，合理适度刮痧有益于身体健康，除了去专业理疗机构，我们可以在家刮痧。以下是我个人实际操作：天气晴好（阴雨...