紫米热量

紫米馒头的热量是多少2，紫米营养粥的热量是多少3，一元一杯的紫米粥热量是多少卡4，吃紫米会胖吗紫米怎么吃减肥不发胖1，紫米馒头的热量是多少紫米馒头的热量（以100克可食部分计）是188大卡（786千焦），单位热量适中。2，紫米营养粥的热量是多少紫米营养粥的热量(以100克可食部分计)是60大卡(251千焦)，单位热量较低。每100克紫米营养粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。紫米花生粥的热量(以100克可食部分计)是122大卡(510千焦)，单位热量较低。每100...