糖炒板栗的热量

糖炒栗子热量栗子属于坚果类，但不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，淀粉含量很高,糖炒栗子热量栗子属于坚果类，但不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，淀粉含量很高,分类:生活>>美食/烹饪分析:我查了一下手里的常见食物清单热量，只看到100克熟的板栗热量是212卡路里。1、栗子的热量?糖炒栗子热量栗子属于坚果类，但不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂，淀粉含量很高。干板栗碳水化合物达到77%；鲜板栗高达40%，是土豆的2.4倍。鲜板栗的蛋白质含量为4%~5%，没有花生、核桃多，但略高于熟...