孕妇散步多久为宜

孕妇每天散步多少时间为好根据医学研究发现孕妇每天散步30分钟左右为佳，这样有助于胎儿的正常发育！2，怀孕的时候散步的话多久比较合适呢孕妇散步时，每分钟60-80步，每次散步30分钟就可以起到孕妇和胎儿共同锻炼的效果。一般来说每周最好散步3~5次，孕妇也可以根据自己的身体状况进行适当的调节。祝母子健康，平安3，孕妇散步多久为宜孕妇散步多长时间最好孕妇散步多那么孕妇散步多久为宜呢?一般来说,孕妇散步的时间每次大约20至30分钟,不宜步行时间太长,适量而行,如果一旦有疲惫的感觉,应该立马停止。30分钟左右吧...