蜂蜜有什么功效

蜂蜜含有180多种物质，包括丰富的葡萄糖和果糖，以及氨基酸、维生素、矿物质和活性酶等多种营养物质,改善睡眠:蜂蜜可以缓解神经紧张，促进睡眠,蜂蜜能增强肠道蠕动，显著缩短排便时间,促进消化:蜂蜜它能调节胃肠功能，使胃酸分泌正常,蜂蜜的功能很多，表现在很多方面,除此之外，蜂蜜是广为人知的帮助消化和缓解便秘的药物，有些蜂蜜还可以帮助睡眠。1、蜂蜜有什么功效?蜂蜜的功能很多，表现在很多方面。主要是长期食用可以增强体质，改善身体状况。蜂蜜含有180多种物质，包括丰富的葡萄糖和果糖，以及氨基酸、维生素、矿物质和活性酶...