正宗八宝粥的配料

粥的功效:八宝粥能补益肝肾肺，对眼睛昏花、久咳无痰、大便稀稀、脾胃虚弱者有效,粥的准备:1,粥的准备:1,先泡需要泡的材料，洗需要洗的材料；2.将所有材料放入锅中，加水，然后文火煮至粥样，正宗of八宝粥就做好了,先泡需要泡的材料，洗需要洗的材料；2.将所有材料放入锅中，加水，然后文火煮至粥样，正宗of八宝粥就做好了。1、正宗八宝粥的详细配料八宝粥的配料有什么1，“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再加入辅料，如绿豆、赤小豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松仁、山药、枸杞子、芡实、薏苡仁...