那个通过身体的静压力对罗圈腿的矫正有很大的帮助。罗圈腿有很多种，不同年龄阶段的罗圈腿，不同的原因，不同的应对方法，以上有相关的矫正方法，可供参考，现在有截骨矫正的做法，减轻疼痛，正确的练习太极拳，肯定可以矫正罗圈腿，如果是大于2岁内的罗圈腿，大多属于生理性的，不需要去管除非证明是病理性的，例如双腿不对称的罗圈腿，过度严重的罗圈腿。
1、如何矫正罗圈腿？
罗圈腿有很多种，不同年龄阶段的罗圈腿，不同的原因，不同的应对方法。如果是大于2岁内的罗圈腿，大多属于生理性的，不需要去管除非证明是病理性的，例如双腿不对称的罗圈腿，过度严重的罗圈腿，如果大于2岁的孩子的罗圈腿，不太严重对称的，可以观察，在生长过程中还会持续改善的，当然一般不会达到完美的腿型状态。如果是病理性的，那么看具体情况，有的可以药物进行干预，如果还很严重，必要干预的话，大多数在10岁左右可以微创手术(骨骺阻滞术)干预，可以改善腿型，
有的孩子很大了，接近了青春期结束的阶段，平时可以多进行W坐，有点作用，那么等骨骼生长成熟了，太严重的话，影响外观，影响功能等，可以截骨矫形，不太明显的，则建议不干预。成年人的罗圈腿，基本固定了，一般很少有恢复的空间，只能手术矫正，所以除非特别必要，如果不是特别影响外观和生活，工作，就不管它了，老年人的罗圈腿，大多数是骨性关节炎引起，会伴随疼痛，而且逐渐加重，主要以控制症状为主。
现在有截骨矫正的做法，减轻疼痛，如果太严重，只能行膝关节置换了。老年人的罗圈腿，定制鞋垫，改变力线，可能会有一定的作用，当然，如果是病理性的罗圈腿，特别合并有其他原发疾病的，例如脑瘫，骨骺发育不良，软骨发育不良，骨骺早闭，骨桥形成等，一经发现，要尽早进行矫正，方法则多种多样。如果您还有什么问题，可以给我留言哦！，
2、练习太极拳能否矫正罗圈腿，马步，压腿能矫正罗圈腿还是让它更严重？
正确的练习太极拳，肯定可以矫正罗圈腿。压腿和马步，那就不一定了，太极拳都是圆或者是螺旋的运动。这个可以让腿部受力均匀，逐渐的恢复腿部的平衡性，也就是说可以矫正罗圈腿。如果你有老师指导，可以学习站桩，那个通过身体的静压力对罗圈腿的矫正有很大的帮助。压腿和马步其实也可以硬性的强制矫正罗圈腿，但是那个有危险，
3、什么运动可以矫正罗圈腿？
在生活中，大部分人都会养成一些不良习惯。因为不良的习惯，导致腿慢慢变弯的不少，其实，仔细观察，会发现一些人的脚型是不好看的。x型腿和罗圈腿（o型腿）如果不及时矫正，长期会给膝关节带来不利的影响，矫正x型腿的方法：1、臀桥躺在垫面上，保持仰卧的姿势，使身体保持一条直线。头部和颈部在正中间的位置，在做动作的过程中，尽量保持不动，
双手自然放于体侧，掌心向下。吸气延伸脊柱，双肩慢慢放松，呼气时膝盖弯曲分开，间距为髋部的宽度，脚后跟与臀部的距离与指尖轻触为宜。吸气的时候，大腿前侧发力，向上推髋，使胸口上提，尽量向上推送臀部和腰部，如果此时可以保持，就将双手在下，十指交叉，再次吸气向上推髋。保持5个呼吸的停留，呼气时双手解开，将慢慢一节一节地将脊柱放下来，最后放臀部。
伸直双腿回到最初姿势，2、单腿臀桥躺在垫面上，保持仰卧的姿势，使身体保持一条直线。双手自然放于体侧，掌心向下，一只脚尽量抬起，然后吸气大腿前侧发力，接着的动作与上面所做的臀桥动作一样。完成动作后，换脚，重复相同的动作，纠正O型腿的方法：1、蝴蝶式蝴蝶式动作能矫正骨盆及腿部的不良形态。首先两腿弯曲，脚掌贴合，双手交握抓住脚掌，
然后抬头挺胸，膝盖此时尽可能的贴着地面。两腿轻轻地向上向下摇动，放松骨盆及腿部，持续30秒~1分钟，2、三角侧伸展式三角侧伸展式动作对于减少腰部和大腿内侧的脂肪相当有效，同时也能矫正腿部形态，首先两腿分开，间距约为肩部宽度的两倍，右腿向外垂直于左腿脚板，膝盖弯曲呈弓步姿势。两手平举至肩膀高度，掌心方向朝前。
