妈妈们可以选择手和膝盖的姿势，或者躺在分娩球，/凳的长椅或侧床上，以各种舒适的姿势等待分娩,这些分娩方法都需要家人的帮助,剖腹产是通过手术分娩胎儿,目前临床上一直采用仰卧位分娩即产妇平躺在分娩床上，两腿分开，方便医生处理产妇和新生儿,温柔最大的体现分娩就是分娩时允许不同的姿势,温柔自然分娩是自然的过程分娩没有医疗器械的干扰。
剖腹产。温柔自然分娩是自然的过程分娩没有医疗器械的干扰。剖腹产则相反。剖腹产是通过手术分娩胎儿。温柔最大的体现分娩就是分娩时允许不同的姿势。妈妈们可以选择手和膝盖的姿势，或者躺在分娩球，/凳的长椅或侧床上，以各种舒适的姿势等待分娩。
产妇身体要年轻健康，胎儿要健康足月，产妇羊水要充足，胎儿体重要标准，胎儿在子宫内；分娩之前准备一些工具分娩之后定期做产前检查，放松心情，保持平和的心情，避免紧张，找好去医院的路线，准备交通工具，提前安排好工作和生活。
分娩是正常的生理过程，是胎儿成熟后离开母体，成为独立个体的过程。分娩最佳姿势是孕妇最舒适、最方便的姿势。目前临床上一直采用仰卧位分娩即产妇平躺在分娩床上，两腿分开，方便医生处理产妇和新生儿。也可以侧卧、前倾下跪、下蹲、站立下跪分娩。这些分娩方法都需要家人的帮助。
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