糖尿病饮食指导，糖尿病患者在饮食上要注意些什么

本文目录一览

1，糖尿病患者在饮食上要注意些什么
2，糖尿病饮食指南
3，糖尿病患者的饮食指导
4，糖尿病饮食注意哪些

1，糖尿病患者在饮食上要注意些什么

1、要控制饮食的量，每餐在2两米饭的量，2、尽量不要使用糖类，稀饭类，减少糖类的摄入，3、控制减少淀粉类的食物摄入，比如土豆、红薯等，4、多运动，饭后可散散步，增加糖类消耗，5、降糖药的合理应用（这个可以去医院找专业医生指导用药）。

糖尿病患者在饮食上要注意些什么

2，糖尿病饮食指南

糖尿病饮食指南，治疗糖尿病最好方法，研究发现，GBP手术（即胃旁路手术）对II型糖尿病的确切疗效受到国内外医学界充分肯定，并备受关注与热捧。2009年1月，世界糖尿病治疗的权威机构美国糖尿病协会（ADA）把GBP手术列入《糖尿病防治指南》，将其确定为糖尿病的常规疗法。2010年10月，我国也将GBP手术作为糖尿病患者常规治疗方案，于2010年正式列入《糖尿病防治指南》中。 GBP手术，通过“胃部分阻断+胃肠吻合+肠肠吻合”的方式，改变食物的生理流向，改变胃肠道激素释放的水平，从根本上降低胰岛素抵抗，同时促进胰岛细胞增殖的方式而达到控制血糖，治愈糖尿病的目的。手术简便快捷，时间短，创伤小，恢复快，风险低，并发症少，效果好。一般术后半个月左右，对患者血糖水平控制即表现出显著效果。 GBP术后，90%以上II型糖尿病能得到长期治愈,摆脱终身服药和注射胰岛素，减轻了病人的经济负担和心理负担。由于机体内环境的改善，视网膜病变、糖尿病肾病、肥胖、高血脂、高血压等相关并发症也会逐渐康复，避免了严重致残、致死状况的发生，患者的预期寿命大大延长。术后患者只需稍微控制饮食即可，营养吸收几乎不受影响，患者生活质量显著提高。 “一次手术，血糖终身稳定，摆脱药物和胰岛素，畅快饮食，大踏步走上康复之路”这一切听起来就像个不可实现的梦想，“GBP手术”在这里来帮您实现！湖南省军区医院糖尿病多学科诊疗中心

糖尿病饮食指南

3，糖尿病患者的饮食指导

1、菜肴少油少盐　　糖尿病人应选少油少盐的清淡食品，菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油，尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。　　2、"多吃肉、少吃饭"并不科学　　有人认为肉是蛋白质，饭才是糖，因此，多吃肉不会引起血糖升高。其实不然，肉到体内也能转变成糖。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克，要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入，少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。　　3、进餐定时定量　　注意进食规律，一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次，可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，这是防止低血糖行之有效的措施。　　4、无糖糕点也要控制　　虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点是淀粉做的，同样会产生热量，故不能随便多吃；糖尿病患者须忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。这些食品可导致血糖水平迅速上升，直接加重病情，干扰糖尿病的治疗。

低糖低脂适量蛋白质高纤维素高维生素饮食,特别要注意定时定量

清淡些就好，少吃油炸食品，腌酱的食品。饮食量上适当节制，七八分饱就好。平时也适当吃点水果像桃子、苹果什么的但西瓜一类的含糖分大的少吃。除此之外运动是很重要的每天早上、傍晚运动一两个小时，有助于胰岛素的分泌。另外切忌急躁愤怒紧张，这些对病情不利好好调控，病情就会稳定住的。祝您身体健康O(∩_∩)O

糖尿病患者的饮食指导

4，糖尿病饮食注意哪些

糖尿病是常见的一种疾病，一旦患上糖尿病，在很多方面都需要注意，尤其是饮食方面，若是不注意，很容易导致血糖飙升，那么糖尿病饮食方面有哪些注意事项?　　糖尿病饮食方面有哪些注意事项?　　糖尿病患者在饮食方面，最好是少食多餐，一天可以进食六七次，每次少吃一点，餐后吃点点心，不仅可以避免饥饿，也可以很好的控制血糖。多吃一些容易消化的食物，多吃流质物，对于调节肠胃症状有着很好的作用。糖尿病患者消化功能可能会比较差，这种情况下应该少吃新鲜的蔬菜和水果，很容易造成胃肠道反应。每一顿进食都要控制好热量，避免热量摄入过多，影响血糖。　　糖尿病患者日常饮食应该多吃谷类食物，粗细粮搭配，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃鱼类、瘦肉等等，控制好油量，清淡饮食，将体重控制在合理的范围内。多喝水，适当的运动，可以增强体质，促进血液循环，也有利于控制血糖的平衡。多补充蛋白质，多吃豆类，不仅热量低，也可以很好的饱腹。糖尿病患者还要控制好糖分的摄入，少吃糖果、蜜饯、冰淇淋等等，健康饮食，对病情更加有利。

1.饮食治疗≠饥饿疗法，如果进食量太少（每天主食低于150克），不仅容易出现低血糖及饥饿性酮症，而且还会出现低血糖后反跳性高血糖（即“苏木杰现象”），导致血糖大幅度波动，反而不利于血糖控制。如何正确吃主食。一般情况下，糖友每顿主食不超过2两，不低于1两；主张少食多餐，多吃些低热量、高容积、富含膳食纤维的食品，如各种绿叶蔬菜。但是，以淀粉为主要成分的蔬菜应计算在主食中，如：土豆、红薯、藕、山药、菱角、芋头、百合、荸荠等。少吃甜点、含糖饮料、油炸食品、蛋黄、动物内脏(猪肝、猪肠)等含胆固醇较高的食物，食盐每人每天的摄入量不应超过6克。2.含膳食纤维高的粗粮，可以多吃，这也是错误的。粗粮含有的膳食纤维确实具有辅助降血糖、降血脂及通便等功效，但是如果只吃粗粮，就有可能增加胃肠道的负担，还会影响微量元素的吸收，长期下去会造成营养不良。正确的应该是。无论粗粮细粮，都应该适度、平衡，要粗细搭配，在控制总热量的前提下，计算好主食量，粗粮可占到主食总量的1/3左右。3.适当用辅助产品，例如优萃美白桦茸精萃胶囊，还有肉桂精华等以天然植物为原材料的产品，对降糖有效果，还可以增强身体的抵抗力。4.不吃动物油，植物油不限量，这也是错误的。有些糖友认为，植物油中含有丰富的多不饱和脂肪酸，比动物油好，因此不需要限制植物油的摄入。正确做法1.无论是植物油还是动物油，它们的本质都是脂肪，1克脂肪可以产生9千卡热量（1克碳水化合物及蛋白质均产生4千卡热量），如果不加以控制很容易超出每日规定的总热量范围，致使体重增加，影响血糖。2.动物油尽量不要吃，植物油要限量。按照“中国居民膳食指南”要求植物油每日25-30克，不要多吃，以免热量超标。

糖尿病人禁止吃甜食和葡萄糖、蔗糖，食用后将使血糖升高；少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好不要饮酒。糖尿病人可以多吃高纤维食品，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

要避免少吃土豆。白薯等多淀粉者，少吃糖果糕点。罐头等甜食。

营养搭配均衡，品种丰富，不要暴饮暴食，不要饱一顿饿一顿，含糖过高或淀粉含量过高的食物

糖尿病患者在日常饮食方面应当注意少吃糕点、水果以及馒头，这些食物容易导致人体的血糖水平上升。另外，糖尿病患者应当注意进食有一定的规律。为了让血糖降低，糖尿病患者不妨在三餐当中多食用一些苦瓜。