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2、初学 广场舞先学什么?从最开始简单舞步。要把握好舞曲的节奏,找准节奏,刚开始的时候,我们需要试着随着舞曲的节奏摆动身体。我们可以做一些小动作,关键是要踩准节奏,观察周围人的动作,这样才能慢慢学会一些动作。每个广场 dance使用的音乐版本都不一样,初学者需要牢记使用的音乐版本,只有这样,他们才能经常学习,知道在哪里重复,需要什么样的动作。舞蹈功能:广场舞蹈具有体育锻炼的价值,经常练习排舞可以对心血管和呼吸系统给予良好的锻炼,改善心肺功能,加速新陈代谢过程,促进消化,消除大脑疲劳和精神紧张,从而达到增强体质、增进健康、延缓衰老、提高人体活动能力等良好的健身效果。