食疗方面，可以考虑吃百合莲子粥调理,如果虚火不严重，可以吃六味地黄丸,也可以药食同源吃阿胶、蜂蜜、大枣等食物，可以有效治疗阴虚火旺的情况,阴虚主要指肝肾阴虚,women阴虚火旺可以吃以下食物和药物,一般，阴虚火旺都是阴虚所致,阴虚火旺指阴阳失调的现象，阴虚阳热(火)上亢，出阴虚内热。
(1)禁欲。一般，阴虚 火旺都是阴虚所致。(2)不吃温燥的水果、调味品，如荔枝、桂圆、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等。，也不要吃高脂肪、高热量的油腻食物。还不如戒掉麦当劳和肯德基。(3)禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝绿茶。平时也可以用绿豆汤解渴，但患有寒性绿豆和脾胃虚寒、寒滑泄的人要忌用。(4)晚餐少吃。
阴虚火旺指阴阳失调的现象，阴虚阳热(火)上亢，出阴虚内热。阴虚虚损要补，滋补过程中要遵循滋阴潜阳的原则。
women阴虚火旺可以吃以下食物和药物。阴虚 火旺主要症状为五烦发热、心悸失眠、多梦、遗精盗汗，也可有月经量少、舌红少苔、脉细。主要原因是先天阴虚或久病发热。治疗方面，可以考虑在医生的指导下口服滋阴清热降火的药物。如果虚火不严重，可以吃六味地黄丸。如果有明显的虚火亢盛、心悸失眠、舌尖红等症状，可以服用白质地黄丸。食疗方面，可以考虑吃百合莲子粥调理。也可以药食同源吃阿胶、蜂蜜、大枣等食物，可以有效治疗阴虚 火旺的情况。
4、 阴虚内热吃什么药好阴虚内热要注意:阴虚，内热是现如今人们常见的体质，也是引发疾病的主要因素。往往相互影响，互为因果，导致疾病，只是有些人可能火气多一点，或者阴虚多一点。年轻人普遍有内热；老年人的肝肾阴虚最常见，阴虚主要指肝肾阴虚。中医认为，肾主水阴，是先天之本；肝属木，主血，为肾之子，肝肾一体，是阴血之本。阴虚指精血或津液流失，多因过度劳累、久病体弱，导致体内阴液流失。
