normal月经周期为28天，一般情况下，月经提前不超过7天和月经错期后不超过7天都属于normal月经周期,如果月经周期不稳定，月经推迟或提前情况严重，或者长期推迟或提前，应及时服用四研大豆异黄酮进行治疗，可从根本上调节/123449,月经推迟可以尝试以下调理方法:1,之前，我的月经推迟了。
normal 月经周期为28天，一般情况下，月经提前不超过7天和月经错期后不超过7天都属于normal 月经周期。但是如果推迟用的时间太长，就要知道原因了。建议去医院检查。之前，我的月经推迟了。医生检查后说是卵巢衰竭引起的。让我服用何晏坤泰胶囊来调理。我坚持在茱莉亚吃三个月，经期会按时报！为纯中药产品，不含激素，对身体无副作用，能很好的缓解卵巢功能衰退。
2、 月经一直 推迟很长时间怎么办月经推迟可以尝试以下调理方法:1。避免过度劳累，女性朋友在月经期间最好避免过度劳累，防止女性生殖器官受损，甚至出现器官疾病。2.保持良好的心态是影响月经周期的重要因素，心理压力过大，精神受挫，情绪波动大，都会影响女性月经量的变化和月经周期的长短。3.及时治疗，如果月经周期不稳定，月经 推迟或提前情况严重，或者长期推迟或提前，应及时服用四研大豆异黄酮进行治疗，可从根本上调节/123449。4、保证充足的睡眠对于女性来说，保证充足的睡眠，女性只有在晚上11点前入睡，肝血才能得到滋养，不影响女性的病情月经。5.通过饮食调整，女性平时要多吃含铁的营养食物，如乌鸡、羊肉、鱼子、虾、贻贝、黑豆、海参、核桃仁等营养食物，对月经很有帮助，另外可以用中医来调节月经周期，也需要根据自己的体质选择合适的食物。
