培养习惯，如何养成好习惯

1，如何养成好习惯

好习惯不是自动到身上的，而是需要培养，如果对于成年人来讲，那就要自律，自我约束，7天养成一个好习惯，自己给自己出一个条款，遇到什么样的事情该怎么做，久而久之就可以了。如果对于孩子的话，那就不要溺爱，要以身作则，孩子都有模仿家长的过程，自己都做不到位，又如何要求孩子呢

从小事做起，大人严格要求，慢慢形成好的习惯

你指哪一类的好习惯

好性格觉得好习惯

如何养成好习惯

2，怎样养成好习惯

张冬梅俗话说：“给孩子金山银山，不如给孩子一个好习惯。”教育家叶圣陶也指出：“教育就是培养习惯。”由此可见，在孩子的幼年时期，让孩子养成一些好习惯，对他的成长甚至一生都会产生重要作用。那么，在日常生活中，家长应该怎样做，才能培养起孩子的好习惯呢？笔者结合多年从事教育工作的经验，给家长们以下几点建议：1、培养孩子的好习惯，家长不能急于求成。家长在培养孩子的习惯之前，一定要做好充分的思想准备，按照美国科学家的研究，一个习惯的养成需要21天。正所谓“冰冻三尺非一日之寒，滴水穿石非一日之功”，孩子习惯的养成尤其需要家长的耐心引导和长期帮助。2、要让孩子养成良好习惯，家长首先应该是有良好习惯的人。言传不如身教。在培养孩子某种好习惯的过程中，家长的表率作用很重要，所谓“谁家的孩子像谁”，说的就是这个道理。3、家长要针对家庭情况，对孩子的作息时间等做好合理规划，培养孩子的生活自理能力。生活自理能力是孩子形成良好生活习惯的基础。要培养孩子的生活自理能力，家长就要从孩子的年龄特点出发，及时对他们的起居饮食等方面做好规划。4、家长要为孩子提供一些利于良好习惯养成的条件。形成习惯有一个过程。在这个过程中，如能提供相应的条件，有助于孩子较快地形成习惯。比如，要求孩子饭后漱口，每次饭后为他提供一杯水，在他养成饭后漱口的习惯之后，再让他自己倒水。5、绝不能姑息迁就。对家长来说，在对子女的教育上最容易情感失控。例如：说了不能随便买零食，但只要孩子一哭一闹家长就心软，常常迁就、退让，以妥协告终，继而养成吃零食的坏习惯。总之，孩子好习惯的培养是一个长期巩固的过程。只要家长身先士卒，言传身教、持之以恒，那么，孩子就一定能养成好习惯。

怎样养成好习惯

3，怎样养成习惯

其实习惯的养成也不是一朝一夕的事情，这对环境、对父母、对家庭都有一定的关联，其实要养成良好的习惯有几种，最主要的是要有良好的生活习惯，在良好的生活习惯的前提下，才能有更多好的习惯形成~~

养成好的行为习惯实际是在学习“做人”。我给同学们提几个问题：在座的各位，说过谎话吗？讥笑讽刺过别人吗？骑车闯过红灯吗？排队加过“塞儿”吗？说过粗话吗？自己的书包是自己收拾吗？如果你养成了比较好的行为习惯，就可以说，你在按照现代人标准培养自己。　　怎么才能养成好的习惯呢？　　第一是从小事做起，注意细节。　　一个人的习惯好不好，素质高不高，往往反映在小事上。要明辨是非，随时提醒自己。比如，注意自己的站相、坐相、走相、吃相，注意每一次作业或考试书写的工整，注意待人接物的礼仪，等等。一开始可能有点儿“累”，但用不了多久，你就习惯了，而且让你一辈子受益。　　第二是开好头不开坏头。　　习惯是通过过程养成的，而过程都有开头。只要是想好了准备做的事，就要果断地开头，不要拖，不要等。比如：我打算背单词了，好！开始背。我打算写日记了，好！开始写。一段时间以后，你觉得它已经成为你生活的一部分了，甚至没有什么觉得不觉得，到时候就自然而然地去做了，好习惯就养成了。相反，坏事千万别开头。因为开了头就会对自己放纵了。　　对于电脑游戏，什么RPG、FIFA、星际、CS，我也接触过，好玩，爽！可它真耽误事。你要被它抓住了，陷在里面了，一时“爽”了，一辈子可能就不“爽”了。还有一种东西叫“万智牌”，千万别迷上它。我们可以玩，学习效率越高，玩的时间就越多。可一定要玩有益于身心健康的东西，而且一定要能管住自己。人是一种很奇怪的东西。有些事是他该干的，有些事是他想干的。要命的是，该干的往往不想干，想干的又往往不该干。怎么办？只能管住自己，想办法把想干的纳入该干的范围，把该干的有兴趣地干好。能比较自觉地这样做了，就是成熟了。现在，我和我的一些同学已经能够在学习的成功中享受巨大的快乐，那是任何游戏都不能相比的。　　第三是咬牙坚持。　　开了好头就要持之以恒，遇到困难要咬牙坚持，千万不能松劲。我从小学一年级开始写日记，到现在一天都没有间断过。3000多天，有累得实在不想动的时候，有病得起不来床的时候，怎么办？咬牙顶住。把日记本放在枕头上，写一句也要写。事后，你甚至会被自己的精神所感动，进而特别珍惜自己的成果，越来越不忍心放弃，于是就成了好的习惯。　　第四是创造好环境。　　可以几个人约定，也可以班级倡议，大家互相督促，把某些好的东西坚持下来，杜绝和克服那些坏的东西。这样做很有好处，不仅有利于养成好习惯，而且，好朋友有了，好的集体风气有了。　　第五是不找借口。　　据说美国西点军校有一条规矩，就是：不许找借口！这对于养成好习惯非常有帮助。人最容易原谅自己，事情没做好，想办法找一些原因，让自己心安理得，这是一种坏习惯。它会让你软弱，会让你偷懒，会让你逃避，结果你丧失了勇气。　　第六是要利用一切机会来锻炼自己，习惯于为他人服务。　　建议大家有机会的话要乐于担任一些社会工作，如：班干部，科代表等等。它不仅不耽误学习，反而是锻炼自己责任意识、为他人服务的意识和工作能力的好机会。这些东西形成了，也是一种好习惯！

怎样养成习惯