学习舞，怎样学中国舞啊

1，怎样学中国舞啊

我晕，中国舞的种类那么多，你说的是那一种，每一种掌握的技巧都是不一样的比如说中国舞有民族舞，中国现代舞，中国古典舞，民间舞，好多呢，你现在正学的是哪种

怎样学中国舞啊

2，如何学会跳舞

第一，让老师指点迷津。老师教的一些方法，要牢牢记住。在舞蹈室时专心练学，接下来还要在家多练习，能吃苦。不怕疼，总比别人多学一些。不会的地方向他人请教，做到点点滴滴都不放过，就可以了。

如何学会跳舞

3，想零基础自学舞蹈

还是去抱个班吧毕竟网上看你的动作规范与否没有老师指导！而且舞蹈动作这类的都是看积累跳的多了自然就没那么僵硬了

你先买一个镜子，对着镜子自己练。可以从你之前看的网站上挑选一个节奏比较慢点儿的，一步步来，不要着急，总会找到美感和决窍的，你还可以利用空余时间去广场看看他们的那种流畅动作或者说有条件的话去你们那里的舞蹈室参观一下。大街上不是有很多儿童成人舞蹈班吗？

自学只要能坚持2到3年也可以跳的很好！首先你要想好对什么舞种最感兴趣，兴趣浓才能支撑你学下去。第二，身体的力量和柔韧性是跳舞的基础，坚持压腿和肺活量的训练，韧带拉伸坚持在热身之后进行，减少韧带拉伤！第三，自己计划好练习时间，有爱好是好的，但是千万不要把学业耽误了，多多搜集舞蹈视频，先看再练。第四，练舞前期多练习基本动作，打好基础，这样后面学起来更容易！（ps；练舞做好一点即可，多看多练和坚持！加油，舞蹈共同爱好者。）

想零基础自学舞蹈

4，我想学舞蹈可是没有一点基础身体有点硬已经20岁了可以吗

不是学多久的问题，身体有点硬，有空的时候穿那种像舞蹈服类型宽松的衣服，可以坐地板上压压腿部，下腰等等我是学生上舞蹈课经常性压腿等，可以找人帮忙，要长时间坚持要不没用，然后就是舞蹈可以上网搜些简单入门的有节奏性的舞步什么，这样学起来很容易

可以的呢，我就是从小学舞蹈的，不过就是过程很辛苦，需要很好的耐力，不过只要能坚持就可以的，祝你成功

当然可以像少女时代他们的舞蹈动作不难的但要跳出那种感觉需要时间的要多久看个人能力的

亲，你是在哪的呢？我知道上海这边工号舞舞蹈工作室暑期班有开少女时代的班哦！你可以去报名呢！学两个月，没基础的也可以学会哦！

肯定可以啊，要相信自己，但首先需要练习基本功，只有基本功扎实了舞跳起来才能美。舞蹈是不分年龄的。一般练基本功可以跟学舞蹈同时进行，需要2-3年的时间，如果能非常用功，勤快也许可以缩短时间，这要靠你自己。

当然可以啦···我是学popping的虽然不是hiphop 不过popping是入门最难的街舞我19岁才开始学的。现在舞团里认个 popping新人导师街舞其实就是基本功+音乐+对音乐的理解（思想）学街舞最好找个老师加入个舞团，不用怕我当年也是0基础就跑舞团去找老师了的。柔韧性什么的练练就出来了

5，你对学习舞蹈的认识和感知

在上舞蹈课之前从未好好的去欣赏过它。只是觉得的以为不过是那些华丽舞台上的点缀罢了。直到这次靠近了它，走进了它，才发现它原来并不是我想象的那般肤浅简单。它也有着丰富的内涵和诱人的魅力。舞蹈是肢体和音乐的完美结合。是舞者用自己的身体表达着自己对乐曲的理解和领悟，向观众传达乐曲想要表达的东西。有时也是为了表达舞者自己的内心情感。其实当一个真正优秀的舞蹈演员在表演的时候，他和舞蹈是溶为一体的。他是舞蹈灵动着的生命，是舞蹈的载体。现在很喜欢看舞蹈，喜欢看那些演员富有激情和富有感染力的表演。喜欢被他们带动到舞蹈的意境之中去。看着他们面带微笑，姿态优美的摇晃摆动，把各民族的舞蹈韵味发挥地淋漓尽致。我很陶醉在这种感觉当中，那一招一式，一颦一笑，都能感受到这些传统的、民族的东西有着无穷的魅力，是多么的博大精深。舞蹈来源于生活，来源于老百姓日常的劳作。所以我觉得民族舞是有它的语言和生命力的，因为它根植于我们的生活之中。当一个演员在表演时，表情，动作，都要自然，要把那种味道表现出来。其实看似简单要做好却不容易。我深有体会。如果不是真正发自内心地去体会舞蹈里面的美，你是跳不出能够打动观众的舞蹈来的。只有你的那种愉快和喜悦是发自内心的，你的动作和姿态才会看上去美而动人。喜欢某天也能用舞蹈来述说自己的情怀，表达自己的心情，在柔与美的舞蹈意境里忘我的渲染自己的内在，那该多好！如果能让自己随着音乐翩翩起舞，舞出美丽，舞出风韵，舞出风景，我会觉得自己是个美丽的魅力女人。

我自学的鬼步，在学习的九个月那段时间，每天都很苦很累，但是我没有放弃，每当我想放弃时，看别人高手的视频带给了我信心，我觉得无论跳舞是否带来事业上的财富，但是学舞的快乐和磨炼出的意志是一笔很大的财富，对以后的人生道路上也有很大帮助

很好

6，一般跳舞从哪里学起

当然需要很好的韧带了，你可以先压脚，再做有氧运动，这样效果会好一点儿！我现在正在学拉丁舞，其实我的韧带也挺差的，但只要你肯努力，肯定有收获的！

首先，最基本的，就是要养成脚要跟着音乐动的习惯。开始先找一些节奏适中又稍微有点变化的曲子，先学会用脚去点拍子。这个时候一定要注意脚步要清晰，压拍要准确。（跳什么舞这一点都是关键）等到了自己觉得很自如的时候就可以找一些有点难度的音乐，更快更多变的节奏。要求是一样。不过在第二步的刚开始可能会觉得力不从心，总觉得这一拍的脚步还没收回来下一拍就来了。多练吧，这就要靠练了。而且动作的幅度尽可能的大。（动作的幅度越大对速率的变化就越高，速率变化越夸张视觉效果就越劲爆）像这样的练习就是在慢慢得除去自己本身脚步的固定节奏，练多了听到音乐想都不用想，舞步自然就出来了。随心所欲！其次就是身体各各部分的力量和任性还有你的协调的能力来看了。一般力量就是要做运动来锻炼了，比如俯卧撑，仰卧起坐，跑步，蛙跳。那么任性就是要压腿，抻你的韧带就这样的。还有就是协调那个就要是你在跳舞的时候积累出来的了

先看视频听音乐培养感觉不是所有人都适合跳舞的

学基本功

学基础，学基本功舞蹈这种东西最怕没有天赋。通常后天的努力只能练好基本功，但舞蹈感觉的培养还是要看天赋，很高兴你是个有天赋的舞蹈爱好者。你想不花钱就能学好舞蹈，我建议你学街舞、爵士舞、或是体育舞（比如搏击操，练好了之后还能当教练呢）。自学舞蹈，实话说我真是第一次听说，如果自学的话，通常有舞蹈功底的人可以这样做，他们可以把一些碟片上的舞蹈照搬下来。对于你，也可以试一试，挺难的奥。可是，你又不想花钱，难道连蝶也不想买吗？！那我真不知道有什么办法不花钱可以自学了其实学舞蹈最好是有人教，那样很省时间的学得会很快的。舞蹈基本功：一般分为把上和把下两部分。把上动作分：擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲（单腿蹲）、腰、控制、压腿（朝天蹬）、下叉、大踢腿等；把下动作分为：大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳（小、中、大）、手位或身段、步或圆场步等。力量——舞蹈者所需要的力量就是肌肉的“速度力量”、控制力和弹跳力等。柔韧性——就人体关节活动幅度的大小而言。柔韧性好的人身段不僵不板，优雅美观。控制力与稳定性——控制力是指舞蹈中肌肉拉紧保持平衡的控制力和保证舞姿形成的固定的力；稳定性是指在表演中调整、控制、恢复人体平衡和稳定的能力。协调性与灵活性——协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。要能吃苦

基本功柔韧性

7，想学些舞蹈有什么好学的吗

想学就抓紧时间吧！接触了其实都不难，感觉难是因为咱们平时接触舞蹈的机会特别少。筷子一开始都不会用，但一日三餐都在用后，你还有想过用筷子难吗？如果自己时间或各方面条件有限制那就从网上下载视频自己看着学。如果时间充裕可以先报个班，跟专业人士先学段时间知道怎么回事再自己回家练。推荐家舞蹈培训班，悦舞就不错，教练教的非常细，而且去着还方便，他们家都在地铁之上。

你要学什么舞种阿............?

什么都不好学啊同学~~要看你自己了有些人节奏感强对什么类型的都会好学些但是没基础的就不一样了基础是最基本的而且也是最最累人的不管怎么样都会难些学个动作其实很简单的我以前是学民族舞的对于身体的柔韧性会高些每天一早就到舞蹈室做最基本的基础练习体叉压腿……（这些东西都是要日积月累的不是一下子就能学会的）后来我接触了一些别的种类的舞蹈我就能游刃有余（我接触的也是关于柔韧性类的）舞蹈其实是相通的最主要的是你要选对你要学哪种舞蹈每一种都不一样有柔韧型的有刚硬型的有技术型的…… 首先你要确定你学的舞蹈的类型我说了没有什么舞蹈会好学一切要看你自己了再次要体会舞蹈的真髓就要融入舞蹈了那时比坚持更难因为你要去体会当时的心境让人感触而且每一个动作会很讲究最后你就能用舞蹈跳出你所要表达的东西~~~~（我组织语言可能不是很好见谅哈）民族舞教程： <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.tudou.com%2fprograms%2fview%2fy2gtsmug8jg%2f" target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/y2gtsmug8jg/</a> 民族舞蹈欣赏： <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.51sorting.com%2fblog%2fwu%2f904%2f" target="_blank">http://www.51sorting.com/blog/wu/904/</a> 街舞教程选择视频： <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.tudou.com%2fprograms%2freview.php%3ftitle%3d" target="_blank">http://www.tudou.com/programs/review.php?title=</a>?????? 3d街舞： <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.tudou.com%2fprograms%2fview%2fhz-c7ggriw0%2f" target="_blank">http://www.tudou.com/programs/view/hz-c7ggriw0/</a> 其余的你麻烦你自己找找了其实能学会这些就差不多了最主要的是基础

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