吃寿司，如何正确吃寿司

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1，如何正确吃寿司
2，寿司应该怎么吃才正确
3，吃寿司有什么好处吗
4，如何正确的吃寿司

1，如何正确吃寿司

1、吃寿司的时候，即可以使用筷子，也可以用手拿~　　2、吃寿司蘸酱油的时候，要用有料的一面去蘸，而不是用米粒的那一边蘸。　　3、吃寿司的时候，为了更好地感受寿司本来的味道，将寿司油料的部分先接触舌头。　　4、如果点寿司套餐，摆放顺序是有讲究的，请从离筷子最近的寿司开始食用。　　5、未使用过的筷子才可以放在筷子架上，把筷子放在酱油碟上就是吃饱了的意思。　　6、不要交互摩擦筷子。　　7、吃一半的寿司不要放回寿司板上。　　8、不要把姜片放在寿司上。　　9、不要把芥末搅散在酱油里，芥末应直接用筷子夹放在寿司上。

如何正确吃寿司

2，寿司应该怎么吃才正确

吃寿司的小秘诀：知道关东和关西寿司的分别，下次遇见切成方方正正的关西寿司，再不会大惊小怪了。奉上五个吃寿司的小秘诀，让你吃得轻松自在。轻沾酱油：很多人常从底部沾吸酱油，弄得又黑又咸，饭粒七零八落的。正确的做法是把寿司推倒一侧，再以材料的一边，朝下轻沾酱油食用。直接入口：若寿司本身已经涂有酱汁的，应直接食用，不用沾酱。对付军舰卷：军舰卷多用来包裹细碎的材料(三文鱼子、海胆等)，无法倒转食用，可用酸姜片沾酱油，涂在馅料上食用。把握时间：寿司材料的水份及饭内的醋，都是寿司可口与否的关键，故此应把握时间，在寿司干燥前尽快干掉它。别迷信煎蛋：上一辈的美食家认为，到寿司店先点煎蛋寿司，就能知道师傅的手艺。现在寿司店的煎蛋多数由学徒操刀，甚至利用工场生产的制成品，这方法已不管用了。上了这堂速成课，你自会懂得享受吃寿司之乐，唯一隐忧是口袋里的钱会因为寿司而剧减。

寿司应该怎么吃才正确

3，吃寿司有什么好处吗

1、寿司可以保护心脏经常吃寿司已被证明可以改善心脏健康。全谷物的糙米卷可以控制胆固醇水平。为了摄取欧米伽-3脂肪酸你还可以加一点鳄梨（或黄瓜）和鳗鱼，这有助于保持心脏健康。不管会多么美味，确保不要使用食用酱油和含糖酱汁。2、寿司中含有重要的微量元素虽然你不需要消耗大剂量的微量元素，但定期获得足够的量还是很重要的。根据你每天的微量元素消耗量，他们可以提高或破坏你的整体健康。寿司中的海草含有大量的矿物质，比如碘、镁和铜。适量进食有助于提高能量水平，改善情绪，预防心脏疾病和保持消化系统的健康运转。3、寿司中富含抗氧化剂蔬菜寿司卷富含可对抗自由基的抗氧化剂，这些可以让你感觉和看起来健康和年轻。此外，抗氧化剂还有助于抵御许多严重疾病，包括心脏疾病和癌症。但这并不是说你每天都该多吃寿司。为了它的有益之处偶尔吃吃就好。4、寿司也有高蛋白质含量蛋白质是健康肌肉功能的一个重要营养元素。它可以帮你的肌肉在锻炼之后得到修复。蛋白质存在于肉类，包括鱼肉，所以传统的寿司卷是富含这些的。然而，要避免虾或脆鱼的寿司卷，因为油炸后的它们弊远大于利。选择如金枪鱼等的精益馅料，可以在不摄入大量不健康脂肪的情况下得到蛋白质。5、寿司是一种能量添加剂如果下午时刻你经常觉得精力下降，请放下手中的巧克力棒，然后吃几个寿司卷吧。米饭中含有碳水化合物，可以为身体提供能量，能让你产生几个小时的饱腹感和活力。最好选择糙米，因为白米的精制程度更高。这可以帮你降低糖崩溃的风险。吃含有大量蔬菜的寿司卷是一种可以提高精力和脑力的快捷的方式。6、寿司促进消化很多寿司都含有米醋，这不仅对消化系统来说很温和，它还有助于消化系统的稳定持续地运转。不需要吃很多的寿司，每周两次的两三个寿司卷就足以改善消化系统还可以保持健康和苗条。7、寿司是低热量的虽然不是所有寿司都是低卡路里的，但如果你想减肥或维持体重的话，很多寿司卷都是低卡路里的，它是日常饮食中很好的补充物。选择有大量蔬菜的寿司卷，比如黄瓜、鳄梨还有胡萝卜，避免吃一些有奶油奶酪、蛋黄酱或其他奶油馅料的寿司卷。鱼也是低卡路里的，金枪鱼、大马哈鱼或虾也是不错的选择。

吃寿司有什么好处吗

4，如何正确的吃寿司

大家都爱吃寿司，可你真的会吃么？酱油和芥末混在一起吃？用叉子吃？还是直接一口吞进去？希望下面的这些讲解能对你有所帮助，因为这些知识可是采访了四叶寿司的铃木店长得来的哦：蘸料>>酱油：作为吃寿司的重要配角，它和普通款酱油还是有很大差别的。因为为了不掩盖寿司的鲜美，寿司酱油会比一般酱油要清淡且鲜香。>>芥末芥末是日料当中必不可少的调味品，首先，它和寿司的搭配可以起到提味的效果~除此之外，对于这种生鲜类的食品，芥末还有杀菌的功效。上乘的寿司店为了保证芥末的新鲜和口感的完好，都会选择现磨而不是芥末膏。>>寿司姜寿司姜有着“重置味蕾”的神奇功效，它可以清口，也可以暖胃。可能有些小伙伴听到姜片有些畏惧，但它和我们常规意义上的姜片完全不一样。一点也不会感觉到姜的辛辣，吃到嘴中，酸甜爽口~>>蘸料的结合首先，要纠正一下大家非常常见却实际上是错误的吃法——就是将芥末混入到酱油碟中乱搅，使其成为浑浊的一体。酱油的鲜香被芥末“打扰”，芥末混入到酱油中，使它提味的功效全无！况且面对着这样浑浊的一碟调味品，你真的会有食欲吃下去么？正确的做法Step1:在碟中倒入适量酱油Step2:将芥末放在碟子的一侧（随吃随蘸）这里要提醒大家一下，倒酱油的时候一定要适量，不要过多，不然品尝起来口感会偏咸。寿司的吃法坊间流传着用筷子吃和用手吃哪种正确的争论，其实这两种吃法都是没问题的。大家只要记得千万不要用叉子吃就可以啦~因为叉子会破坏寿司米的密度，也会影响鱼肉的纹路，最终影响口感~01|用手吃用手吃的方式相对来说是最方便、最传统也最不会破坏寿司口感的一种吃法。正确的做法Step1:清洁双手Step2:将寿司向左翻转90度（适用于常用手为右手的人）Step3:大拇指按压在鱼身上，食指和中指握在寿司米的部位Step4:用鱼身三分之一处蘸酱油Step5:鱼身先接触舌头，一口送入嘴中就好。那种直接抓起来的做法，其实会被视为对主厨的不尊敬。作为礼貌，大家以后去吃寿司时一定要避免这种行为哦~02|用筷子吃用筷子吃可能是大家最常见的吃法，但很多人可能会有这样的困惑：为什么用筷子夹起来的寿司米总是容易散落？因为你夹它的方法是不对的。正确的做法Step1:将寿司向左进行九十度翻转（适用于常用手为右手的人）Step2:用筷子稍有角度夹起寿司的底部Step3:用鱼身三分之一处蘸酱油Step4:用鱼身先接触舌头，一口放入嘴中就好~另：除了要注意上述两种正确的吃法外，我们也经常看到有些小伙伴会用寿司米的部位去蘸酱油，其实这种吃法也是错误的。因为如果寿司米最先接触酱油，会导致酱汁完全进入米饭中，既会让其容易散落，且味道会很有可能偏咸，最重要的是还会让你无法感受到食材本身的鲜味。