成都市眼睛热敷，眼睛热敷还是冷敷

本文目录一览

1，眼睛热敷还是冷敷
2，眼睛可以热敷吗
3，眼睛上热敷好不好
4，用热水敷眼睛
5，热敷眼睛有什么好处可以消除黑眼圈吗
6，怎么给眼睛做热敷
7，如何对眼睛进行热敷

1，眼睛热敷还是冷敷

严格意义上来讲，在没有病症的情况下，热敷和冷敷都不可以。如果眼睛有结膜炎充血或者是外伤性充血，用热敷疗法很有可能导致青光眼，造成无法弥补的损失，绝不是危言耸听！冷敷对结膜炎或外伤性充血有一定的辅助作用，但要注意温度不能太低，且时间不要太长，具体情况要在医生的指导下进行。平时应当积累一定的医学知识，现在的黑心商人太多，不要以自己的健康为代价让黑心商人发财。

眼睛热敷还是冷敷

2，眼睛可以热敷吗

病情分析：眼睛可以热敷意见建议：眼部热敷可促进眼睛周围的血液循环，减轻眼睛疲劳的症状，同时增加眼睛的温度，帮助之后人工泪液的吸收，干眼症患者若能持之以恒，对减缓不适有很大帮助，而对一般人来说，亦有一定的预防效果。　眼部热敷的方法相当简单，只要将热毛巾盖在眼皮上，一次5～10分钟，一天进行两次即可。轻微的干眼症患者因为症状下午时会比较明显，通常医师地建议下午、晚上各敷一次。　刘金祥—长安朱克俭中医诊所中医科医师

眼睛可以热敷吗

3，眼睛上热敷好不好

1.眼睛发痒,看东西有点模糊意见建议:多吃一些富含维他命A,C,E之蔬菜及水果 ;让眼睛充分适当的休息,避免长时间用眼,过度疲劳,注意眨眼次数;洗脸时注意眼睑及睫毛之清洁,用热毛巾热敷可以减轻疲劳并增加泪液分泌等可预防干眼症的发生.生活护理:建议你先去医院检查.

都已经真菌感染了热敷起不到治疗作用了需要用药的打个比喻脚气是真菌感染的用热水泡脚能治好么祝您生活愉快希望给您带来帮助如有疑问请追加提问谢谢支持！

眼睛上热敷好不好

4，用热水敷眼睛

没坏处，有好处。缓解眼睛疲劳、促进眼周血液循环。

用热水敷眼可以加快眼部周围的血液循环流动，使眼部肌肉得到放松，从而缓解眼部的疲劳症状，对保护视力也有益无害。当你每天过完忙碌的一天后，不妨在睡觉前用热毛巾敷眼睛5-10分钟后，你会感到眼睛很舒服，试试吧，效果不错噢！

热水眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳 7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳 8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果

5，热敷眼睛有什么好处可以消除黑眼圈吗

热敷眼睛是可以消除黑眼圈的。血液循环不良，会令皮肤里的老废物质无法排出，黑眼圈的问题就会接踵而来。而热敷眼睛，可以促进血液循环、疏通淋巴，帮助皮肤排出多余水分和废物。废物排走，皮肤就自然变明亮，回复光彩。而且热敷眼睛还具有改善缓解眼部疲劳的好处。热敷眼睛消除黑眼圈的正确方法：1、将一条干净的毛巾卷成圆筒状，用40至50度的热水浸泡毛巾，拧干后摊开;2、将热毛巾摊开敷在眼睛上20秒钟，重复2次。如果毛巾变凉，可再用热水热一次毛巾;3、将毛巾对折，用毛巾边角轻轻擦拭眼周、鼻子、嘴巴周围;4、将毛巾折成三角巾的形状，将毛巾两端覆盖住耳朵，上下移动揉耳朵，促进血液和淋巴循环;5、从耳朵向下往颈部垂直往下擦，动作保持轻柔即可，不用过于大力。这个动作可以促进淋巴循环，排出多余水分，消除脸部水肿，容易脸部水肿的女生，可多做数次;6、将毛巾折成长方形，再用毛巾覆盖眼部，利用毛巾的温度消除眼部疲劳、改善黑眼圈;7、趁着皮肤还残留着水气时，涂抹具有去黑眼圈功效的眼霜和其他护肤品，能提高产品的渗透力，加强产品的效果。

去黑眼圈的话，可以用蜂蜜于眼睛周围肌肤，轻轻按摩，15分钟后用清水清洗干净即可。想要淡化眼圈用云容集眼霜，这个不伤皮肤，可以一直用，眼圈就能没有了的。睡前泡个热水脚，多运动一下。平时要多吃青菜水果，多喝水，其次，不要熬夜，饮食要清淡点，多喝水，勤洗脸。另外心情要愉快，放松减少压力。这样做对黑眼圈作用也是不错的。

隔夜的茶叶

是吗？但是又会变回来的，不是吗？我不知道热敷可不可以去黑眼圈，但是我知道一个方法，就是多喝红枣茶。因为红枣可以补血，促进血液循环。长黑眼圈的人一般都是睡眠不足，烟酒，或是压力等方面。] 可配合好质量的眼霜使用。

眼睛是不可以热敷的，那样会伤害眼睛！皮肤热敷可以张开毛孔清除残留的污渍！

6，怎么给眼睛做热敷

用干净的毛巾。把开水倒在毛巾上面。用自己的手背试试温度，手背能适应，既可以放在眼部进行热敷了。不热了，可以反复用。一般热敷3---5次，既可以。

给眼睛热敷,水不能太热,先倒一小盆热水先试试水温,水温大概50度左右比较合适, 然后用小手帕或小毛巾敷几次就可以了.

用干净的热毛巾热敷，温度在50度左右，每天2-3次，每次20-30分钟。

眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,见意你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额.最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯: 眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标. 不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角. 不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板. 把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧. 另外有一种指压法,是我自己编的,很有效果,可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱.以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒.此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效.眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系.见意多吃些绿色食品, 睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现.睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些,还有哦,见意你这几天在睡前不要在眼部擦东西最后希望你的眼睛浮肿能得以改善,还你美丽容貌用冰袋冷敷10分钟就消了.不过你这好象是身体问题,肾脏不好,一喝多点水就会肿,特别是晚上,我也会这样.真的,最好去医院看一下.不是天生的.是身体不好的表现. 为什么会泡泡眼？哭泣、失眠、俯卧、月经来潮前、怀孕、饮食太咸、睡前两小时内喝大量的水，都会造成早上醒来双眼皮浮肿的现象。保健自助： 1.药疗食疗少吃盐分高的食物与喝酒。 2.综合调治用毛巾包住冷茶袋，敷在双眼上5分钟。茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消肿。但千万不要将茶袋直接放在眼皮上，否则会将你的眼皮染成黄色，且单宁酸会刺激眼睛，引起不适。别揉它，否则会使双眼更红更肿。冷敷双眼3～4次，可消肿。你可以在头下垫两三个枕头睡觉，使水分不会聚积在眼皮。但此举需数小时方可见效。就医提醒：早上起床时，一双眼肿成另一双眼的3倍大，请就医。这表示可能是蚊虫叮咬或过敏反应。你的眼睑总是没法子完全覆盖整个眼球(这表示可能患有甲状腺亢进疾病)，请到医院诊治。健康知识链接：眼睛红肿忌热敷如果眼睛红肿只是轻度外伤，眼球内仅少量毛细血管破裂，出血很少，一般淤血也可自行被吸收，不久便可痊愈。如在眼上热敷，就会使眼部血管扩张，血液循环加快，造成再次大出血堵塞眼角，导致眼压增高，继发青光眼，严重者可能使患者失明我认为你的症状主要是眼睛疲倦,一般造成眼睛疲倦的原因主要有以下几点,希望你能注意一些:一是在光线暗的灯光下阅读.二是做细小的工作,令眼睛太过专注而产生疲劳.三是用不正确的方法看电视. 眼睛肿是很常见的事,只要平时多加注意就好了,见意你时常用洁肤水洗眼皮,太阳穴及前额.最好滴养目眼药水,如果就是从事打字,速记,阅读或其它类似工作的女性,可以养成下面4种简单的运动习惯: 眨一眨眼睛,然后注视着远处的任何目标. 不要转动头部,让你的眼球转到右眼角,然后再转到左眼角. 不要抬头或低头,让你眼睛先看看天花板,再看看地板. 把眼睛尽量地睁大,然后尽量地闭紧. 另外有一种指压法,是我自己编的,很有效果,可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱.以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒.此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效.眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系.见意多吃些绿色食品, 睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现.睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些,还有哦,见意你这几天在睡前不要在眼部擦东西最后希望你的眼睛浮肿能得以改善,还你美丽容貌

毛巾包着热水袋，水温不要太热，不要烫伤。

7，如何对眼睛进行热敷

中医学认为热敷具有疏通经络、宣畅气血、散瘀消肿止痛的功效；现代西医学认为热敷的主要目的是使血管扩张，促进炎症吸收，减轻疼痛，促进局部血液循环，促进瘀血的吸收消散，增加局部营养。家庭热敷主要用于角膜炎、急性虹膜睫状体炎、麦粒肿、急性泪囊炎、皮下瘀血等。（注意：急性结膜炎禁止做眼部热敷）（1）干热敷法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用纱布或干净毛巾包裹在外面，将其放在需作热敷的眼部，温度一般在40度左右（注意温度适中，避免烫伤），每次热敷15－20分钟，每日2次。（2）湿热敷法：准备干净的毛巾，折叠成7－8厘米大小，把毛巾块用热水浸透，拧干，闭上眼睛，把毛巾块直接放在眼睑皮肤上，注意温度适中，以免烫伤，每次15－20分钟，每日2次。或把热水倒入一敞口杯中，眼部置于杯口上方，用热气熏蒸眼部。

热敷的原理主要是利用热度使淤血扩散，另外还有活血化瘀的作用，促进血液循环当然，并不是所有的眼疾都可以做热敷的，比如结膜炎，角膜炎等就必须禁止做热敷

眼部热敷常用方法：用一条毛巾在热水中浸泡后，把热毛巾盖在眼皮上，每次维持在五分钟左右即可，每天进行两次，可以缓解眼部不适。轻微的干眼症患者因为症状下午时会比较明显，通常医师地建议下午、晚上各敷一次。现在还有一种更有效的方法，就是佩戴热敷蒸汽睡眠眼罩；打开包装后眼罩中的发热体与空气接触后氧化，慢慢产生热度，水分被蒸发，产生40度左右的蒸汽，温和滋润眼部，随时随地使用，特别适合睡觉前、午休时、旅途中、休闲时使用。选择用热毛巾来进行热敷，确实能够缓解眼部不适，预防一些病症的出现，除了每天热敷眼睛来防眼干以外，眼睛健康还要保证摄取所需的维生素；不要长时间戴隐形眼镜；尽量保持充足的睡眠，减少熬夜；注意用眼卫生，定时休息，建议用眼每小时休息10分钟，保护自己的眼睛，从生活中的细节做起，务必要养成良好的生活习惯。如果想对自己的眼部进行热敷的话，又不知道该如何进行那么以上介绍的这些方法大家可以试一试啊，通过以上介绍的方法来对眼部进行热敷是比较有效的，只有掌握了正确科学的方式，才能够收获疗效，不可以盲目乱用，而且热敷眼部也需要根据个人的情况来定。

冷敷和热敷对眼睛的作用各不相同，适合于不同症状。冷敷可以促进眼睛周边皮下血管的收缩，可以降低血管的含氧量，减少组织液体的渗出，能够有效的起到缓解眼睑水肿的症状，也可以用于眼睑外伤早期的治疗。热敷的主要目的是使血管扩张，促进炎症吸收，减轻疼痛，促进局部血液循环，促进瘀血的吸收消散，增加局部营养。眼皮热敷可以考虑用毛巾热敷，也可以使用小的热水袋。如果是干眼症治疗，需要眼皮热敷，也可以考虑蒸汽眼罩等等。眼皮热敷的时候，一定要注意温度不能太高，通常考虑40℃-45℃之间。否则就容易导致眼皮皮肤的灼伤，每次持续十几分钟，一天两次。（1）干热敷法：用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用纱布或干净毛巾包裹在外面，将其放在需作热敷的眼部，温度一般在40度左右（注意温度适中，避免烫伤），每次热敷15-20分钟，每日2次。（2）湿热敷法：准备干净的毛巾，折叠成7-8厘米大小，把毛巾块用热水浸透，拧干，闭上眼睛，把毛巾块直接放在眼睑皮肤上，注意温度适中，以免烫伤，每次15-20分钟，每日2次。或把热水倒入一敞口杯中，眼部置于杯口上方，用热气熏蒸眼部。除了热敷，保护眼睛还可以试试：冷水洗眼法清晨起床后，坚持用冷水洗脸洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻搓面部与眼肌20-40次。此法长期坚持效果良好。中药养眼法枸杞子、草决明各15克，菊花5克，沸水冲泡当茶饮，每日1剂，有滋补肝肾、清肝明目之效，且有降低血压的功效，可经常饮服。经常服些杞菊地黄丸亦有治疗和调养老花眼作用。食补养护眼睛中医认为，老花眼是肾水亏损，精血不足引起的。通过食补可防治老花眼。老年人可以多吃点黑豆和黑芝麻、枸杞、菊花等熬汤或者煮粥食用。还要注意多摄取富含维生素A、B的食物。如猪肝等动物内脏、豆制品、蛋类、绿叶蔬菜、胡萝卜、南瓜、核桃、荔枝等。不饮或少饮烈性白酒，少吃燥热辛辣刺激性食品。

湿热敷法工具：纱布、毛巾、凡士林软膏、45~50℃热水。?打开百度App，看更多图片步骤：1、防止烫伤眼睑，可现在眼部涂上凡士林软膏，再垫一层干净纱布；2、将毛巾放置于45~50℃热水中，温度以眼部皮肤能忍受为宜，浸湿并拧干；3、将毛巾放在纱布上，直接热敷。毛巾可重复加热，每天热敷2~3次，每次5~10分钟。干热敷法工具：热水袋或封口类容器、毛巾。?步骤：1、先于眼睑皮肤上垫一层干净纱布；2、热水袋内倒入温度约40℃热水，2/3满即可；3、外裹干净的毛巾，将它直接放在眼部。每天可热敷3~4次，每次15~20分钟。为保证温度，应经常更换热水袋中的热水。熏热敷法工具：蒸脸器或广口瓶、茶杯等容器均可。?步骤1、蒸脸器或广口瓶内倒入热水，温度控制在38~42℃左右，以眼部皮肤能忍受为宜；2、如是广口瓶，瓶口上覆盖一层消毒纱布；3、将眼部靠近瓶口处，使热气熏到眼睛，并不停地睁眼、闭眼。每天可热敷3~4次，每次15~20分钟；热水内可放入桑叶、菊花、金银花等清热消炎的中药，不仅可以理疗热敷，还有清热明目的作用。眼部热敷注意事项热敷疗法首先应注意温度的掌握，以免烫伤，尤其是儿童、老人，使用热敷时应随时检查局部皮肤的变化，如疼痛或起泡时，应立即停止；热敷时如在热水里放置中药，叮嘱周围人不要误服，以免药物中毒。?总结但热敷终究只是能给缓解我们眼部的疲劳和干涩，并不能从根本上解决我们的眼部问题。虽然相对而言这种方法确实比较方便，但我们还是要爱护我们的眼睛，不要长时间地看电脑手机屏幕。并且如果真的眼部的问题非常疼痛难忍了，一定要及时就医，请专业医生为自己进行治疗。

亲，首先，眼睛本身是“喜冷怕热”的一个部位，轻易不要热敷，尽量用冷敷的方法。有一个很简单的方法去除眼袋，将泡过的绿茶包放在冰箱冷藏之后敷在眼睛上，因为绿茶具有消炎去肿的功效，所以能够很快消除黑眼圈和眼袋。造成这些眼部问题的原因无非就是用眼过度和睡眠不足，亲要好好保重身体呢！希望对你有帮助，望采纳！